6 Formas En Las Que Te Maltratas A Ti Mismo

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¿Sabes cómo te maltratas? A través de hábitos y comportamientos dañinos que son un impacto negativo en tu bienestar.

El problema es que a menudo estos malos hábitos pasan desapercibidos. O incluso los reconocemos pero como parte de nosotros y no trabajamos para cambiar.

Por eso te quiero compartir estos 6 hábitos que te maltratan y dañan tu bienestar.