¡Cuidado! Esto es lo que SUCEDE al Morder 1 Manzana sin Pelar [con Cáscara]

Las manzanas son una de las frutas más consumidas en el mundo, pero ¿cuántos de nosotros realmente conocemos los secretos que esconde su piel? En este video, nos sumergimos profundamente en la ciencia y los hechos detrás del consumo de manzanas con su cascara.

Descubre cómo la epidermis de esta fruta no solo es una fuente rica de fibra dietética, sino que también alberga una impresionante variedad de fitonutrientes, vitaminas y minerales.

Sin embargo, no todo es color de rosa. También abordamos las preocupaciones sobre los pesticidas, cómo lavar adecuadamente las manzanas para maximizar sus beneficios y minimizar los riesgos, y las diferencias entre variedades orgánicas y convencionales.

Además, compartimos investigaciones recientes sobre cómo la piel de la manzana puede influir en nuestra salud digestiva y el impacto en el microbioma intestinal.

Si alguna vez te has preguntado si deberías comer manzanas con o sin piel, o simplemente quieres conocer más sobre esta fruta tan versátil, este video es para ti. ¡Acompáñanos en este viaje nutritivo y descubre todo lo que no sabías que estabas perdiendo al pelar tu manzana!