La MEJOR Guía para una Dieta SALUDABLE: El Método del Plato 🍽️

El Método del Plato es de las herramientas más sencillas y prácticas para implementar en tu día a día. Verás como con este sencillo cambio tu alimentación será mucho más completa y nutritiva.

🍏 MI LIBRO TU SALUD AL DESCUBIERTO:

🔗 MIS CÓDIGOS DE DESCUENTO:

MIS REDES SOCIALES:

¿QUIÉN SOY? Holi 👋 Mi nombre es Ari y soy Dietista-Nutricionista, me encanta cocinar y comer comida nutritiva, entrenar y viajar. En este canal quier mostrarte cómo puedes tener un estilo de vida más saludable sin tener que invertir mucho tiempo ni dinero.

[carlosgraucalvente]

Nuevo seguidor…por fin alguien que habla con conocimiento de causa y no tanta mentoria y asesoría de “tetes” valencianos de gimnasio, mis dieses Ariadna

[rohbotsinlove]

qué interesante y útil es siempre escucharte, ari! muchas gracias <3

[soniamolinasanchez]

Me ha encantado y al fin entiendo, tenía un follón con proteínas, carbos ...no como carne, muchísimas gracias

[karenbarreto]

Muchas gracias!!! Me gustó mucho este video, me haz ayudado a aclarar mis ideas en cuanto a la alimentación. Saluditos desde Venezuela❤🇻🇪

[mjbloves]

Muchísimas gracias por el video!! Me ha encantado, lo explicas todo súper bien :) Además he estado leyendo tu libro y me ha ayudado mucho también, gracias

[juanmarommero]

La verdad que si la pirámide alimentaria no es muy clara! El metodo del plato es muy bueno. Me encantó el video. Saludos desde Argentina

[pileurgato]

súper útil y genial como todos tus vídeos!!! gracias por compartir información tan importante de forma tan clara y amena ♥

[Elizabethr_vlogs]

Ari a mi me pasa, que si empiezo a fijarme en cantidades haciendo este método por ejemplo, cuando empiezo a añadir verduras a conciencia, la proteina y los carbohidratos quedó llenísima en el momento pero a las 2/3h un haaaambreee xD por qué pasa eso?