5 BENEFICIOS del TOMATE 🍅 (y sus RIESGOS)

CONTENIDOS:
0:00 ¿Qué es el tomate y por qué es importante?
2:24 ¿Qué lleva el tomate en su composición?
4:30 ¿Qué beneficios tiene el tomate?
4:56 ¿Sirve para la prevención del cáncer?
5:42 ¿Sirve para la prevención cardiovascular?
4:11 ¿Sirve para la piel?
7:51 ¿Sirve para la diabetes?
8:22 ¿Sirve para el estreñimiento?
8:48 ¿Sirve para los ojos?
9:43 ¿Sirve en el embarazo?
10:33 ¿Qué riesgos y efectos adversos tiene?
14:27 ¿Puede causar las piedras en riñón o vesícula?
14:43 ¿Puede causar ataque de gota?
15:00 Mira esto antes de consumir tomate
16:06 Vídeos recomendados

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Dr. Alberto Sanagustín.
@alsanagust #alsanagust

★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.

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MIRA: "Top MEJORES (y PEORES) ALIMENTOS para tu PÁNCREAS"

[RuthConsueloPerez]

Me gusta mucho el tomate lo huso en
Todo huvos y en guisos ensaladas gracias doctor san Agustin bendiciones❤

[lorenalizarraga]

Dr. Cómo fan suya solo puedo decirle que lo admiro por la fluidez con la que explica su vídeo y a sus conocimientos bravo por usted tiene mis respetos

[DianaRuiz-vtkc]

Doctor un saludo muy especial, mil gracias por la información me fascina el tómate crudo con una gótica de limón y sal, asado con una lámina de queso en pericos, en el guiso.Siempre está presente en mi alimentación. Bendiciones abrazos

[Beatriz-nkpz]

Me encanta el tomate. Un buen gazpacho en verano te renueva. No sabía que tuviera tantas propiedades, yo siempre lo lavo y le quito la piel. Sé que los plátanos son ricos en potasio pero no los como por mi sobrepeso pero lo suplo con el tomate, gracias doctor 😊

[eloisazamora]

Muchas gràcias por toda la ayuda que Vd. Nos aporta y todos sus buenos consejos Dr. Sanagustin⚘️

[Mr]

Saludos cordiales desde Venezuela 🇻🇪 gracias por la información excelente vídeo

[piaherrera]

Exelente todas sus recomendaciones Desde Caracas Venezuela Dios lo Bendiga 🙏

[isabelvelasquez]

Mil gracias doctor por su aclarcion buendia

[gloriamariaquinterodiaz]

Doctor me encanta el tomate lo voy a comer ahora más y TODAS LAS frutas QUE ENCUENTRE el tomate buenísimo 😋 para la PIEL PARA l regulación de la presión arterial y potasio fibra prevención de cáncer betaroteno es buenísimo betaroteno

[lilianariveros]

🍅 Muchas gracias, Dr. Sanagustín. Video bien instructivo. Iluminador. Vale incrementar el consumo del fruto tomate en la alimentación variada.
🩺⭐

[rosariotobonruiz]

doctor, buenos días, por favor puede decirnos cómo es más beneficioso el tomate, , frito en aceite de oliva, o crudo, yo lo utilizo de las dos maneras, cuál es la mejor, ? muchas gracias por la información

[Erika-jlso]

Muy bien desarrollado el tema. Sobretodo en los tiempos que vienen, en que nuestro presupuesto para la compra de alimentos debe ser bien utilizado.

[rosaabreu]

Muchas gracias por sus comentarios. No sabía que el tomate tenía tantas propiedades... Los consumire más desde ahora....

[chivisloucel]

Muy buenos días doctor ante todo agradecerle por los videos que nos comparte, una pregunta puede tomar jugo de tomate una persona que se desvela?

[charoaguilar]

Gracias, sus videos son muy interesantes .

[lilimontes]

Saludos y bendiciones Dr Alberto Sanagustin gracias por recomendaciones 🙏💕🍀

[rembertoadambelcourt]

¡Muy bueno este vídeo, como todos los de este canal!
En relación al tomate, afortunadamente, son pocas las personas que no lo consumen.
Aquí en este país frio los importan y echo de menos unos buenos tomates con mucho sabor y aroma. Por eso cuando viajo a Barcelona, suelo hacerme de unos buenos tomates, entre otras cosas, en los mercats. 😊

[tortilladepatatas]

Hay que ver la piel tan bonita que tiene, doctor!... reflejo de una alimentación saludable, imagino. Un fortísimo abrazo 🤗✨

[alicianunez]

A mí me encanta y cada vez qué abro la nevera cojo un tomate y me quedo siempre sin ellos para la ensalada🤣🤣🤣me encantaaa y siempre hago ensalada de tomate.

[MARIPILIPM]

Muchas gracias Dr San Agustín por su impecable aporte. Yo amo el tomate, pero estuve 2 años sin tocarlo por una crisis autoinmune donde eliminé varios alimentos. Descubrí que es la piel del tomate que me da alergia. Hoy como unos 2 tomates diarios, mayormente crudo. Hoy estoy en total remisión de mi condición autoinmune después de 3 años, donde el cambio radical de dieta fue mi salvación. En la crisis los esteroides ayudaron pero fue por 5 meses solamente, hoy libre de medicamentos hace casi 3 años! GRACIAS 🙏🏻