Ep.42 | La bondad buena y la bondad mala |🎙 Ojalá lo hubiera sabido antes

¿Puede ser la bondad mala? La bondad no es debilidad, pero la ingenuidad puede ser una invitación al abuso. La generosidad no debe confundirse con permitir que otros nos pisoteen. Ser bueno no significa que debas ser una alfombra sobre la que otros caminen. No te conviertas en una víctima de tu propia bondad

➜ Capítulos del vídeo:

00:00 Introducción a la bondad buena y la bondad mala por Álex Rovira
01:49 La teoría de la bondad desde los 3 estados del yo
04:29 El problema de ser demasiado bueno
05:55 De dónde viene la mala bondad: el diagrama de Peirce
07:15 La bondad desde el triángulo dramático de Karpman
10:50 Por qué todo el mundo cree ser demasiado bueno
12:19 ¿El hombre es bueno por naturaleza?
13:12 El equilibrio entre la bondad y los límites
17:00 Romper con la adicción a complacer
19:15 ¿Te pisan o te pones de alfombra?
23:10 3 ideas para salir de la bondad mala
25:44 La bondad mala a lo largo de la historia
27:34 No por ser bueno con los demás te van a amar

Gracias por habernos acompañado un día más.

Volvemos a encontrarnos la semana que viene.

➜ Recuerda que también puedes escucharlo completo en las diferentes plataformas:

Ser demasiado bueno
El lado oscuro de la generosidad
Los peligros de ser demasiado amable
Límites en las relaciones

[angeleslopez-cozarabril]

Ten en cuenta que te van a odiar tanto por tus buenas obras como por tus malas obras

[mdelmarcolchero]

"Mañana en la batalla piensa en mí" de Javier Marías, muy recomendable.

[cristinanahuelquin]

Yo cómo fui la única mujer entre 3 hermanos varones, mi papá trabajaba particular, no tenia trabajo fijo y mi mamá trabajaba todo el día en un hotel de turismo, yo con 5 años tuve elGran Honor de tener que lavar todos los platos sucios ( subida a una silla pq además era de baja estatura) barrer los pisos y lavarlos, lavar las medias de mis hermanos y mi guardapolvo blanco y además cuidar a mi hermano de 2 años, salir a hacer las compras con mi hermano de 2 años, traer exactamente la carne buen qué exigia mi papá pq sino sacaba el cinto para pegarme, ademas tenia qué atender bien a las visitas pq mi papá tenia muchos amigos, a pesar de todo yo estudiaba y sacaba buenas notas, hoy me pregunto, había nacido en el lugar equivocado? Me queria alguien en esa casa? Mamá fue otra víctima, llegaba casi de noche y ponia el lavarropas mientras hacia la cena mientras tomaba unos mates, ella era la qué pagaba la comida y nos compraba la ropa y la única qué me ayudó acompañandome a Bs As cuándo viajé de urgencia para operarme las caderas de urgencia a pesar de tener yo un marido bastante similar a mi papá.Ella murió muy joven y claro nunca disfruto nada bueno, al morir ella quedé cómo sin soporte con muletas y 3 hijas, si volviera a nacer a la unica qué elegiria seria a mi mamá y querria lo mejor para ella y para mí. 😢

[marimyesainjaurrieta]

Escucharos a vosotros y otras personas maravillosas como vosotros me ha ayudado y abierto los ojos mil veces más que los psicologos que me ha tocado visitar toda mi vida... algunos que venimos de esas familias zero de las que habla el dr. Piñuel faltos de apegos seguro en las que los hijos tomamos roles que no nos corresponde y la balanza de dar y recibir esta totalmente descompensada... es jodido cuando abusan de tu buena fe, pero cuando se trata de la familia y terminas sintiendo que has sido un mero objeto que les vino bien y les hizo la vida mas agradable o comoda, y ocurre justo esa única vez que los necesitaste tú y tuviste que pedir ayuda a vecinos y las instituciones.... se te parte el corazón. Puñetera educación esa que te inyecta que la familia de sangre es lo único de fiar o te quiere de verdad y esas cosas.... hasta que vas viendo que hay maneras más sanas y gratificantes de amar a pesar de ser ya muy muy tarde... en fin...gracias por vuestra aportación y estar ahí.

[Ruth]

Que gusto da escucharos. Hace falta inteligencia emocional y coherencia en esta época. Gracias😘

[ppchicago]

“ Que maravilloso haberme topado con este canal”, contenido que te lleva a la introspección. 👌🏼

[LOLIN]

“Las virtudes en exceso, se convierten en defectos”!

[rosariogonzalez]

El solo leer el título del artículo me da la razón en lo que pensaba y que a partir de la bondad hay personas que "abusan" y luego exigen sin límite al rehén de esa "bondad".

[carmenjuarez]

Mientras les di todo lo que tenia a mis hermanos fui buena...pero ahora que ya no tengo nada...me ignoran y no estoy en sus vidas...😢 saludos desde MEXICO 🇲🇽

[AudelisAlexis]

Hay veces que hasta a tu familia hay que ponerle alto, les haces favor y luego te perjudica.😮

[rosaflorarevalocarrasco]

Cuando apoyo a alguien, lo hago x bondad pura, pensando q encontrandome en la situación d esa persona agradecería el apoyo para salir adelante, hasta hoy Dios m lo ha compensado con creces, soy muy feliz.

[estelasoligon]

Si no te quieres tu, quién te querrá.
Si no te quieres a ti, a quién querrás.
Si no te aceptas tú, quién te aceptará.
Si no te aceptas a ti, a quién aceptarás.
Darío Lostado

[karlat]

Hoy aprendí: lo que yo no haga por mí no lo hará nadie

[pepacanete]

Ojalá lo hubiera sabido antes, pues siempre se han aprovechado de mí por bondadosa y no poner límites.

[betzespinosa]

Wooww que increíble programa me gustaría compartir mi experiencia yo me considero una persona bondadosa y agradecida y cada que tenía una pareja me desvivia por ellos era muy cariñosa, complaciente al grado de dejar amigos, familia es decir después de unos meses ya había un desequilibrio obviamente tuve mi época de victimismo hasta que en una meditación entendí que ese patrón se debía a que 1 si los amaba y por eso era entregada pero la otra era que tenía la sombra del abandono así que los atendía increíblemente bien para que nunca me abandonaran y eso fue muy fuerte para mi porq tuve que sanar el abandono que tenía de mi padre. El día de hoy sigo siendo bondadosa y agradecida porq esa es mi escencia pero con límites con una responsabilidad afectiva para mi pareja y para mi. ❤

[BleuetteVe]

Bondad de la buena darle a quien nos da. Todo recíproco ❤, no es egoísmo es salud

[irenecamino]

Yo ayudaba mucho económicamente a una pareja que llegó así sin dinero y con mil problemas de deudas, yo lo vi y decía: “Pobre que mal le ha ido, mejor lo ayudo a levantarse!”

Luego me di cuenta que yo hice todo eso “de apoyarlo” para ganármelo, para que me quisiera, me necesitara, quería ser de valor para él porque en el fondo no creía merecerlo.

Obvio, luego todo se volvió un desastre. Yo manteniéndolo absolutamente todo por casi dos años y él se hizo un súper dramático victimista que me decía que sin mi apoyo mejor se suicidaria y yo me volví codependiente y me sentía muuuy culpable de querer dejarlo

Yo tuve BONDAD tóxica desde mi niña interior que no tuvo ningún amor ni reconocimiento de mamá y papá

[gavenus]

"La bondad buena se practica desde el egoismo positivo" cómo me gusta esa frase. Este video q' ingresé por casualidad es muy importante, pues ser demasiado buena la gente lo confunde como permiso p' abusar y maltratar. Bendiciones de Lima Perú

[Recetasytradición]

Siempre fuí demasiado bondadosa con la familia de mi pareja desde que los conocí hace 14 años, viví en la casa de mi entonces suegra allá iba mucha gente desde familiares y amigos a quedarse, y yo siempre los atendía porque me nacía hacerlo, siempre estaba ayudando cuando hacían reuniones familiares pero las personas de mi edad y más jóvenes cada día ayudaban menos y de repente ya nadie ayudaba yo terminaba muy cansada de hacerlo todo debido a eso me fuí cansando porque una cosa es que tú decidas ayudar o hacer las cosas por alguien y otra muy diferente que te vean como si fueras una esclava y se sienten a esperar a que tú lo hagas todo....hoy día m cansé de eso, además llevo 7 años sola con mis hijos, pendiente de ellos mi casa y mi estudio hoy día sumele el trabajo...cuando digo ya no más y hago un alto pretenden manipularme o obligarme a estar donde no quiero estar, y nadie entiende cómo siento, nadie acepta que soy un ser humano que se cansa y se enferma como todos....es demasiado frustrante, la mejor decisión para no pelear con nadie es alejarse poco a poco

[preciadocrss]

La verdad es que como dice la Biblia no hay nadie bueno, ni siquiera uno, todos faltamos y fallamos y no alcanzamos el estándar de Dios, yo diría que la bondad buena empieza desde el verdadero amor y ese verdadero amor y esa fuente de luz comienza en Dios y al nosotros reflejar ese amor somos bondadosos saludables amamos porque Dios nos ama…