Проблема отложений ЖИРА НА ЖИВОТЕ . А у вас какая ПРИЧИНА НОСИТЬ СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ?

ЖироУра! Наконец-то, ты дошла, что живот не спрятать!
Возьмите ЖИР в руки и скажите Вашему животику, что намерены с ним попрощаться!

00:05 Всем солнечный привет! И Весеннее жироУра!
00:09 у меня для вас провокация для вашего жира на животе
00:20 вы хотите сексуальный рельефный пресс к лету или НГ
00:38 наш первый эфир всех захватил

00:50 живот определяет всю фигуру
1:05 начните с разбора проблемной зоны живот
1:27 начните жестко, а не как всегда
1:41 мотивация От здесь работает даже лучше, чем К
1:54 я хочу, чтобы вы разделись
2:02 трогайте себя, свои складки
2:12 приятно ли вам?

2:19 сделайте фото до, чтобы войти в дискомфорт
2:39 отвечайте на вопросы о ваших причинах
2:57 все шаги Марафона ждут вас в Меню проекта
3:19 этот проект мой вызов вам
3:45 ставьте лайк, если будете принимать участие в этом интенсиве
4:04 провоцирую вас каждый час, каждую секунду особенно на канале Дзена

Видео и статьи вы найдете в 2х подборках канала:

⏩ Тренинги снижения веса

⏩ Плейлист канала Ютуба по Марафону

🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал

💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, Гранд-Мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100+ тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал Кибардин “Похудеть может каждый”)

⏩ обо мне

⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха

⏩ 5 вариантов начать ЗОЖить со мной

⏩ Биохакинг с Миленой в телеграме

Мои книги и методики:

💎 Видео книга "Алхимия стройности"

💎 Методичка по питанию "Секреты мягкого пути к осознанному питанию.

💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”

💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»

💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»

💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения

💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»

В чем моя Миссия?

⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках

⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся

⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники

⏳ Чтобы "на пенсии" вы были студентом по уровню здоровья и энергии

⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений

Благодарю за ваше доверие и результаты

Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена

[MilenaPoznyak]

🌈 За годы онлайн тренерства с 2011 г. я собрала багаж из 15 тренингов на плоский живот в Тренинговом портале


Р͟а͟б͟о͟т͟а͟ю͟т͟ в͟с͟е͟.͟ Л͟у͟ч͟ш͟и͟е͟:͟

🔥 №4. К͟у͟р͟с͟ «͟П͟л͟о͟с͟к͟и͟й͟ ж͟и͟в͟о͟т͟ з͟а͟ 7͟ д͟н͟е͟й͟»͟ — самый простой курс, из положения стоя, по 3-4 минуты + завтраки + медитация + установка на еду

🔥№5. К͟в͟е͟с͟т͟-͟т͟р͟е͟н͟и͟н͟г͟ «͟В͟ 3͟ р͟а͟з͟а͟ б͟ы͟с͟т͟р͟е͟е͟ с͟т͟а͟л͟а͟ с͟т͟р͟о͟й͟н͟е͟е͟»͟.͟ Мощнейшая жиротопка и сушка всего тела. Включает уроки из плоского живота. Работаем 2 раза в день 2 недели. Это БОМБА для рельефа и сушки тела, трансФОРМАций на всю жизнь

🔥 №6. Т͟р͟е͟н͟и͟н͟г͟ — включает в работу упражнения для живота + массаж. Это самый похудательный тренинг в моей Жизни. С этого проекта мое питание больше не меняется. ЗДЕСЬ БАЗА ощелачивающего питания микробиома

🔥 №11. К͟в͟е͟с͟т͟-͟т͟р͟е͟н͟и͟н͟г͟ «͟П͟л͟о͟с͟к͟и͟й͟ ж͟и͟в͟о͟т͟ —͟ п͟р͟о͟б͟у͟ж͟д͟е͟н͟н͟ы͟й͟ п͟у͟п͟о͟к͟»͟ — в нем закладывается информация, отраженная на этой странице. Пробуждение огня жизни позади пупка. Самое сбалансированное питание и медитации, как энергетические практики. Жизнь начнет разворачиваться в вашу сторону. Вам сюда

🔥 №13. К͟у͟р͟с͟ «͟У͟т͟р͟е͟н͟н͟и͟е͟ р͟и͟т͟у͟а͟л͟ы͟ Н͟о͟в͟а͟я͟ Я͟»͟.͟10 тренингов-скульпторов для твоего тела: избавят от зажимов в области плеч, лопаток, поясницы и бедер, создадут гибкое тело с потрясающими изгибами, идеальными контурами ягодиц, талии и проработанный корсет с формой песочных часов

🔥 №14. — УРА! Ребристая талия и я наконец, решила проблему выпирающего живота, избавилась от гипертонуса, изменила порции и откорректировала сочетания. И проработала себя на ВСЮ жизнь. Даю установку и себе и участницам тренинга: БЫТЬ такой ВСЕГДА! Начните с программы подготовки и присоединяйтесь в полноценную работу

№15. К͟у͟р͟с͟ «͟П͟р͟е͟о͟б͟р͟а͟ж͟е͟н͟и͟е͟ Т͟А͟Л͟И͟И͟ И͟ Ж͟И͟В͟О͟Т͟А͟»͟ из проекта выше вы можете пройти отдельным курсом

p.s. с чего рекомендую начать - с глубины! Пробуждения пупка. Инь-Преображение - самое сильное погружение. Ведь вам ЖИТЬ такой ВСЮ ЖИЗНЬ.

[krisv]

Раньше всегда был пресс и талия, а после родов с ума схожу уже второй год. Занимаюсь 2-3 раза в неделю, мышцы есть, а жир не уходит, причем ровно посередине живота (вверху и внизу одна кожа). Я, скорее всего не те упражнения подбираю. На марафон записалась.

[lillelu]

Тоже самое. Я худая, но все отложения только внизу живота... Стоит чуть-чуть поправится.. И все, мамончик выростает))) как с этим справлятся? Вариант диет не подходит.. И так тощая