Apigenin: Uyku ve yaşlanmanın kesiştiği noktada doğal bir molekül.

Apigenin ne yapar, hangi mekanizmalarla çalışır? hangi besinlerde var? Hepsini bu kısa videoda özetledim.

#uyku #uykuarkadaşı #uykusuz #yaşlanma #yaşlanmakarşıtı #yaslanmakarsiti #fonksiyoneltıp #fonksiyonelbeslenme #fonksiyoneltip #papatya #apigenin #papatyaçayı

Uyku probleminiz var mı?

[nesterenhanm]

Uykuya kolay dalmayı sağlamak için benim apigenim yatakta, bir kitaptan bir kaç sayfa okumaktır. Papatya çayı aynı zamanda bağırsakları da çalıştırıyor 🙏

[mehmetmusaoglu]

Teşekkürler hocam... Çok güzel konulara değiniyorsunuz...

[vedataslantepe]

İYİKİ VARSINIZ SAĞOLASIN VAROLASİN SAYGILAR HOCAM

[cenker]

hz peygamber gece yatmadan önce secde ve mülk surelerini okurmuş.meraktan ben de denedim ve sonuç : hayatımın en rahat uykusunu almıştım.gece uyumskta zorlanan bir tanıdığıma önerdim o da okudu ve aynı sonucu aldı.ve bir kez daha şahit oldum ki kuran hem lafız hem de mana olarak müminlere/gönüllere şifadır.📚☕️

[hazel-kpnh]

Kıymetli bilgiler için çok teşekkürler hocam, harikasınız saygılar 💐

[Nuri-qx]

Emeklerinize ve kalbinize sağlık Sayın Dr. Harzadın, teşekkürler ❤

[ersingunay]

Teşekkür ederim, değerli hocam, saygı ve selamlar.

[halukoner]

Çok teşekkür ederiz sevgili hocam emeğinize sağlık 🌸🙏

[MelihIstanbullu]

Teşekkürler hocam iyi niyetiniz için var olun

[leylatuncer]

Tespih çekmek uykuya dalmayı kolaylaştírır.Üstelik yan etkisi de yok

[Sevim-tetr]

İyi akşamlar dilerim uykuya geç dalıyorum rahatsız birşey olmazsa hiç uyanmam

[burakvatansever]

AYRICA LİMON MELİSA ÇAYINI DA İÇEBİLİRSİNİZ rahat bir uyku için.

[sulekaptanoglu]

Ferritin yüksekligi konusunda yorumunuz nedir? nasıl düsürülür?

[MaviDeniz-icmn]

Hangi cins papatya, onu belirtirmisiniz?🙏

[muallime-lr]

Mayıs papatyası değil mi? Yoksa aktarlardaki kır papatyaları da işe yarar mı?

[esrak.]

Takviye olarak ta alabilir miyiz hocam ?