🧘 MEDITACIÓN GUIADA MINDFULLNESS | 15 Minutos - Mejora tu Enfoque y Elimina la Ansiedad

Este video es un poco distinto, y está hecho para todos que andén necesitando mejorar su enfoque y eliminar la ansiedad.
Esta meditación te ayudará en eso!

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#meditation #meditacion #meditación #bluelock #ansiedad

[Franciscojosecamero]

Todo el tiempo tuve mis ojos cerrados y me sentí en un espacio totalmente distinto a donde estaba. Esta semana arrastraba dolor en la rodilla, los pies y el cuello pero al estar concentrado y relajado en la meditación esos dolores o calamares se fueron liberando. Muchas gracias. 🙏 ya espero la otra meditación.

[tatsmoi]

Hacía el final empecé a sentir que flotaba. Me siento totalmente relajada. Qué sensaciones más bonitas. También me fue más fácil concentrarme acá que con otras meditaciones que he hecho. Mil gracias desde Colombia ❤

[danielvalenzuela]

Si que es brutal lo que se siente con esta meditación, me ayudo bastante ya que es la primera de 15 minutos, te agradezco ❤

[samamv]

WOW te quedó brutal todo esto.
Es mi primera meditación y se sintió genial de tu parte
Algo curioso es que me proclamó como creyente y está meditación se siente como un momento para observar la obra que hizo Dios que es en lo que te enfocaste que es el cuerpo.
Sería genial que sugieras con esto

[axelmartinezyt]

Últimamente había tenido problemas para concentrarme en el presente y relajarme, esta práctica me ayudo muchísimo! Muchas gracias y sigue así 😉💪🏼

[valentinocaracciolo]

Empeze a meditar hace 1 semana y justo subiste esto, estuvo excelente voy a escuchar el video muy seguido

[bomb]

No es ni de lejos la primera vez que medito, pero tú video sí que me hizo entrar en un trance de meditación, donde todo era yo y mi respiración.
Muy buen vídeo 👌

[potatouvugomitauvu]

A mitad de la meditación escuche como mi corazón palpitaba con todo mi cuerpo. Fue una sensación maravillosa.
Gracias. Espero poder recurrir a estas meditaciones en forma de habito todos los días.
De nuevo, gracias. Muchas gracias de todo corazón.

[humbertorojas]

excelente, todos los días encuentro un canal nuevo y este es de los mejores, gracias!

[snocyardrodriguez]

Hace más de 4 años que no meditaba, fue impresionante, definitivamente trae más, gracias Santi

[yuvergarcia]

Fue increíble, medito muy de vez en cuando pero cuando lo hago no logro concentrarme completamente.

Es la primera vez que medito por tanto tiempo, me concentro de tal forma manera y me siento tan increíble.
Gracias por el video, espero con ansias el próximo.

[arturomorales]

En ocasiones sentía que me iba por segundos, y al final cuando inhale lo más que puede y exhale llore un poco lptm jajaja fue un gracias genuino hacia mi y gracias a ti men

[carmengallegos]

Mil gracias, linda meditación

Voy aprendiendo a estar aquí y ahora ❤👏🙏

[giovannichavez]

Fue genial, se siente bien meditar y despejarse de todos esos pensamientos que pasan por la cabeza, espero hagas más vídeos así

[fleretteclaudiamontesataus]

GRACIAS!!! a sido una real coneccion con mi cuerpo, la calma la certeza de que todo esta bien, no hay prizas, hay un paso a paso. gracias gracias gracias, que Dios, el universo y los astros te bendigan mucho

[leonelfleita]

Fua ni cuenta me di del tiempo que paso, que buen video

[MarisabelRamirez-kzxi]

Parece mentira pero en verdad funciona, llevo tiempo intentándolo se volvió un hábito en mi aveces me duermo pero me despierto con mi alma tranquila

[shemayerli]

llevo casi un año intentando hacer midfundless y hasta ahora no encontraba ninguna meditación guiada que sintiera que me sirviera a mi en lo personal a excepción de 2 videos, pero woou tu video fue mi mayor descubrimiento 💗 lo ame, de verdad fue simplemente maravilloso, muchas gracias, ya se volvió de mis favoritos 🥹

[esthergalvez]

Hola Santi, muchas gracias por este precioso regalo, justo acabo de realizar la meditación, contigo ha sido muy fácil y agradable, .GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS🙏

[MrOscarbarronponce]

Gracias por la meditacion del dia de hoy.