Секреты молодости Софи Лорен: как в 88 лет выглядеть на 60

Итальянская актриса София Лорен (Sophia Loren) делится секретами, как сохранить молодость и выглядеть великолепно даже в 88 лет. Узнайте её советы по уходу за собой и стилю жизни, которые вдохновляют миллионы.

0:00 Десять секретов Софи Лорен
0:25 Питание
2:30 Разгрузочные дни
3:26 Уход за лицом
5:07 Уход за кожей
6:01 Уход за руками
6:58 Уход за волосами
7:33 Уход за ногами
8:29 Активность
9:35 Хороший сон
10:10 Позитивное мышление
10:59 Дисциплина

#академияздоровья #молодость #софиЛорен #советыкрасоты

[ВалентинаЯробейкина-чж]

Шикарная женщина! Быть сильной и победить лень- это здорово!

[ГульнараГаниева-зр]

Красотка и труженица во всех отношениях!!! Чудо природы с обворожительной красотой!!! К тому же талантливая актриса, её роли проникновенны и убедительны!!! Спасибо вам и будьте здоровы Софи!!!

[НатальяЧелышева-лд]

Умная, красивая, талантливая, трудолюбивая. Женщина, которая " сделала " себя. Глядя на нее, хочется сказать, что она прекрасна даже в таком возрасте. Язык не поворачивается сказать " в старости ". Здоровья, здоровья, здоровья . Спасибо, что Вы есть !!!

[СеленаБродская-щы]

Те, кто завидует никогда НЕ БУДЕТ счастлив!!!Софи-- непревзойденная женщина и АКТРИСА!!!

[irinaka]

Полностью согласна! Особенно насчёт дисциплины. Конечно, мы устаем от работы, семьи... Но если есть дисциплина, преодолеваешь усталость . В любом состоянии надо держать в голове уход за собой и позитивное мышление. Сделать это привычкой! Тогда легче. Шикарные советы от шикарной женщины! Спасибо!

[valentynatayunova]

Суперженщина, пример нам всем! Дай Бог ей и дальше оставаться здоровой, красивой и вдохновлять других женщин на здоровый образ жизни.

[Елена-дощ]

А я думаю, что Софи просто красивая и мудрая женщина. Которая всю жизнь работает над собой!

[raisavolodina]

Одна из немногих актрис, которая не боялась быть некрасивой на экране, будучи красивой в жизни! Браво!

[zarukenessarina]

Умнейшая, волевая и дисциплинированная женщина - это и есть секрет ее неувядающей красоты

[ГалинаНазаренко-щх]

Я читала про ее тяжелую жизнь. Молодец добилась чего хотела. Достойна восхищения.

[ОльгаКостюнина-бэ]

Софи Лорен доказала своей жизнью, как правильно нужно жить, очень умная женщина! К ее словам нужно прислушиваться.

[АЛИХАНКУЗНЕЦОВ]

Я восхищаюсь этой женщиной, она эталон красоты, её рецепты шедевры. У меня была девушка очень на неё похожа, и она покорила моё сердце .когда вижу Софи вспоминаю свою любовь и молодые годы . Спасибо, что Вы есть !

[neseorazova]

Восхитительная женщина, а самое главное трудолюбивый и дисциплинированный человек, не перестает работать над собой, заниматься спортом и радует, заряжает нас своей красотой и позитивом. Браво!

[ranokadyrova]

Очень простые, полезные привычки у позитивной, прекрасной, умной, неподражаемой Софии Лорен! Всегда восхищалась и продолжаю восхищаться! Здоровья ей!❤

[ЛюдмилаФролова-оы]

Софи Лорен - одна из любимых актрис. Её обаяние и прекрасная внешность покоряли нас со школьного возраста. Сейчас пересматриваем любимые фильмы и не устаём восхищаться ею. ❤😊👏👏👏

[_mona_]

Люди которые оставлчют сдесь комментарии, находят оправдания то что они такие только из-за денег, генетеки, косметологии и хирургии. И это говорят только те кто так не может. Или просто завидует. Есть очень мно людей со среднем зароботком. Но хорошо выглядят . У меня есть подруга ей за 40. Выглядит на 27-30. И она зарабатывает как все обычные люди. Она сидит на правельном питание. Занимается спортом. Но не ходит к косметологом.
Я горжусь такими людьми. Они молодцы. Следят за своим здоровьем и красотой.❤ Самый главный их секрет это всегда смотреть на мир в лучшую сторону...

[alinasakhatska]

Когда звезды оставляют секреты, это меня улыбает. Секрет 1: деньги, которые нужны на косметологов, на хирургов (и не надо говорить, что там все натуральное), на нужные продукты питания, дорогую уходовую косметику, качественные вещи, которые подчеркнут достоинства. Секрет 2. Много времени на себя. Когда ты зарабатываешь внешностью, или хотя бы есть няни, домработницы, то у тебя должно быть время на уход. Секрет 3. Генетика. Секрет 4. Надо так себя любить, или быть такой требовательной к себе, чтобы огроменное количество времени и денег тратить только на свою внешность. Секрет 5. Все остальные советы могут помочь, но если нет 1-4, то в 80 ты можешь выглядеть на 70, но не на 45, а в 50 на 45, но не на 30. Я могу похвастаться лишь пунктом 3. Над остальным еще работать и работать.

[gyularavelieva]

Что думаем о Софи Лорен. Всегда обаятельная, , красивая, энергичная, .Прекрасная актриса.всеми любимая. Здоровья ей и долгих лет жизни.

[ЛюдмилаЛарионова-пи]

Чудесный человек, здоровье и благополучие!

[НатальяАзаренко-эв]

Нет равных и не будет шикарная неповторимая красота на века эталон красоты неземной самая красивая женщина мира❤❤❤