3 clés pour réussir sa transition alimentaire

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Bonjour à tous, aujourd'hui je vous livre 3 points clés pour réussir à adopter une alimentation végétale. Sortez de vos peurs, sortez de vos pensées limitantes, faites confiance à votre intuition.

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Комментарии
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Merci Edwige pour cette nouvelle vidéo très intéressante mais par exemple à la Réunion, où je vis, il est préférable de consommer local ( et pourquoi pas bio) vu le temps que met un bateau pour livrer les végétaux ( 1 mois à 2 mois je crois). Le coût du fret est devenu tellement cher que presque plus rien n'est acheminé ici par avion.

isabellebangard
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Depuis quelques années je préfère l'alimentation végétale avec des produits à grains entiers et des produits riche en fibres, Il est bien connu que se passe souvent un gros intestin constipé, cela exclusivement de cette raison - et cela sera trouvé très ennuyeux. Afin de rémédier ce blocage je préfère de prendre 15 ml de l'huile de ricin (une cuillère à soupe bien remplie), cela à jeun, ainsi de grand matin - une à deux heures plus tard ce mal sera écarté.

enemanozzle