filmov
tv
Plank inverso: esecuzione corretta e muscoli coinvolti
Показать описание
Plank inverso: esecuzione corretta
Come eseguire il Plank inverso, cosa cambia dal Plank classico, che benefici può apportare e come inserirlo nella scheda.
Come eseguire il Plank inverso, cosa cambia dal Plank classico, che benefici può apportare e come inserirlo nella scheda.
0:02:24
0:00:41
0:05:41
0:01:55
0:09:29
0:01:07
0:02:34
0:02:31
0:00:36
0:07:52
0:03:41
0:04:46
0:00:43
0:04:58
0:06:07
0:00:57
0:02:48
0:05:21
0:01:45
0:04:08
0:01:40
0:00:26
0:00:42
0:00:43