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Cómo mejorar la MICROBIOTA intestinal
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En Fisiolution te damos los 5 mejores consejos para cuidar tu microbiota y dos puntos de digitopuntura que benefician la microbiota al mejorar la circulación sanguínea y energética, promoviendo así un equilibrio en el sistema digestivo y fortaleciendo el sistema inmunológico.
0:00 Introducción
0:22 Qué es la microbiota?
0:52 Primer consejo
1:52 Segundo consejo
3:03 Tercer consejo
3:21 Cuarto consejo
3:34 Quinto consejo
4:04 Alimentos recomendados
5:06 Primer punto
6:20 Segundo punto
7:56 Despedida
La microbiota es la comunidad de microorganismos, principalmente bacterias, que habitan en el cuerpo humano, especialmente en el tracto gastrointestinal. Estos microorganismos desempeñan roles importantes en la digestión, el sistema inmunológico y la salud general del individuo.
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✅ En nuestros vídeos, encontrarás tratamientos con las tecnologías más innovadoras, ejercicios específicos para diversas partes del cuerpo, masajes relajantes, osteopatía y kinesiología, todo diseñado para mejorar tu calidad de vida.
✅ Nuestro objetivo es brindarte información experta y técnicas que te permitan cuidar de tu salud de la manera más efectiva y accesible.
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#microbiotaintestinal #top5 #digestion #fisiolution #digitopuntura #microbiota
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Evidencia científica, estudios y artículos:
The Gut Microbiota and Healthy Aging: A Mini-Review.Kim S, Jazwinski SM.
Gerontology. 2018;64(6):513-520. doi: 10.1159/000490615. Epub 2018 Jul 19.
Gut microbiota and aging.
Ling Z, Liu X, Cheng Y, Yan X, Wu S.Crit Rev Food Sci Nutr. 2022;62(13):3509-3534. doi: 10.1080/10408398.2020.1867054. Epub 2020 Dec 30.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD MÉDICA
Toda la información, el contenido y el material de este video o sitio web son solo para fines informativos y de demostración. No pretende servir como sustituto de la consulta, el diagnóstico y/o el tratamiento médico de un médico o proveedor de atención médica calificado.
No utilice este contenido como reemplazo del tratamiento y el consejo que le brinde su médico o proveedor de atención médica. Consulte con su médico o profesional de la salud antes de hacer cualquier cosa incluida en este contenido.
Al ver este video, acepta indemnizar y eximir de responsabilidad a Fisiolution (y sus representantes) por todas y cada una de los problemas, lesiones o daños que resulten de todas y cada una de las reclamaciones que surjan de su uso o mal uso de este contenido. Fisiolution no se responsabiliza de la exactitud o idoneidad de este contenido.
EL USO DE ESTE CONTENIDO ES BAJO SU PROPIO RIESGO. - RENUNCIA DE AFILIADOS -
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Gerontology. 2018;64(6):513-520. doi: 10.1159/000490615. Epub 2018 Jul 19.
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Ling Z, Liu X, Cheng Y, Yan X, Wu S.Crit Rev Food Sci Nutr. 2022;62(13):3509-3534. doi: 10.1080/10408398.2020.1867054. Epub 2020 Dec 30.
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