Как реагировать на манипуляции? | Чувство вины при защите личных границ

#манипуляции #личныеграницы #провокации

Испытываете чувство вины, когда вам говорят, что вы что-то сделали не так или наоборот чего-то НЕ делаете? Это реальная проблема, которая не дает жить спокойно. Как распознавать нарушение личных границ, реагировать на такие фразы и отвечать манипуляторам? Рассказываю в этом видео

00:00 О чем поговорим сегодня
00:58 Где проходят личные границы
1:50 Что такое нарушение личных границ
2:52 Нездоровая реакция на нарушение границ
3:47 Как реагировать на манипуляции
4:53 Как противостоять манипулятору
7:00 Можно ли изменить человека-манипулятора?
7:48 Если манипулятор - ваш близкий

Подписывайтесь на канал и пишите, на какую тему сделать следующее видео.

Я в соц. сетях:

[ГульмираАдонилиан]

Раньше я молчала и копалась в себе. А сейчас говорю, не говорите мне что делать и вам не скажу куда идти

[КсенияЕвланова]

Блин, очень хорошее и информативное видео, а всего 30 просмотров. Крутая картинка, звук, речь, мысли))) надеюсь этот канал заметит больше людей

Многие даже понимая, что ими манипулируют, не знают как с этим справляться, и видео такого формата помогают в прикладном плане, это здорово) сомневаюсь только, что манипуляторы сильно что-то осознают и начнут задавать себе вопросы когда ты чётче обозначишь личные границы, зачастую они просто выберут другую жертву) а так согласна.

[galiyakalkaman]

Недавно посоветовала подруге поменять гардероб, якобы она в своих вещах выглядит как бабушка. Сказала ей это и тут же поняла, что так нельзя себя вести. Быстро извинилась, сказала что лезу не в свое дело, и что это право каждого - решать в чем ходить. Подруга обиделась, высказала, что менять свой стиль не будет. Я была не права, извинилась ещё раз. Поэтому прошу каждого обратить внимание на собственное поведение. В комментариях все замечают чужие нападки, но мало кто за собой замечает такое!!!

[АннаБахтеева-яж]

Видео просто замечательное, жаль, что мало просмотров

[ВалентинаЗдорнова-шр]

Думаю иногда надо просто не общаться какое- то время с человеком, чтобы он понял, что нельзя себя так вести …👌, если и это не поможет, то лучше с ним вообще не общаться.. потому что люди порой слишком на себя берут много, распоряжаясь чужим мнением, чужим мировоззрением ценностями и прочим 👌