¡EVITE ESTOS 5 ALIMENTOS Y NO ENVEJEZCA! Alimentos que son Peligrosos para tu Salud | Estoicismo

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¿Sabías que la sabiduría estoica puede guiarte no solo hacia una vida más plena, sino también hacia un envejecimiento saludable? En este video, exploraremos cómo la filosofía estoica, encarnada por figuras como Marco Aurelio y Zenón de Citio, puede ayudarnos a tomar decisiones conscientes sobre nuestra alimentación y bienestar.

Descubriremos cómo el autocontrol y la templanza, pilares del estoicismo, pueden ser tus aliados para evitar 5 alimentos que aceleran el envejecimiento y ponen en riesgo tu salud. Aprenderemos a cultivar la paz interior y el equilibrio emocional frente a las tentaciones, adoptando una filosofía práctica para el bienestar emocional.

Sumérgete en las enseñanzas del estoicismo moderno y descubre cómo aplicarlas en tu vida diaria. A través de la disciplina y el mindfulness, podrás tomar el control de tus hábitos alimenticios y cultivar un desarrollo personal sólido.

Este video no solo te proporcionará una guía de vida para mejorar tu salud, sino que también te inspirará a alcanzar la calma y la felicidad a través de la filosofía antigua. Aprenderás a cultivar el control emocional y a encontrar el equilibrio emocional incluso frente a la ansiedad que puede generar el proceso de envejecimiento.

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Capitulos:
00:00:00 Introduccion
00:04:22 1. Comida congelada y envasada.
00:13:37 2. Evitar el azucar
00:24:42 3. Frutas alteradas químicamente.
00:38:29 4. Evitar el aceite
00:55:41 5. Alcohol

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ETIQUETAS:
#estoicismo #estoico #filosofia #reflexion #reflexiones #marcoaurelio #seneca #epicteto

[oliviapiedrahita]

Soy estoico y cuido mi salud muchas gracias tienes toda la razon ne encanta la comida sana rica en frutas y verduras feliz noche 😂❤

[MariaHernandez-mtph]

Gracias por este video ya me siento rejuvenecida tengo 72 años me voy a cuidar mejor 😊

[solangehundelhausen]

Soy estoico y cuido mi salud, en este video se revela una verdad claramente

[eleusiscoutinho]

Muy bueno el vídeo, enhorabuena 👏👏👏👏👏

[rebecanavarro]

Totalmente de acuerdo.. todo lo dicho sobre la salud ... me gusta las frutas y la comida sana. no sabía lo de los aceites y te agradezco la información.. es elemental para nuestra vida y en la vejez. la alimentación ...ya también nos hablaste sobre tomar agua 💧 muchas gracias.. me encanta este canal. y si..soy sana y Estoica..un abrazo desde la distancia.. como siempre los felicito.. .❤ no me gusta el alcohol...

[vicenteluis]

Gracias por éste tema, la nutrición,
La filosofía ESTOICA, es una filosofía, que quiero que sea mi referencia de vida.
Atentamente.

[rossemarysalinas]

Gracias que Dios le bendiga espero el libro gracias

[angelramoncontreras]

Gracias por su apoyo a nuestra alimentación diaria.

[enriquetabarraza]

Exelente amigo yo lla tengo tiempo gue e cnbiado mi alimentacion gracias bendiciones

[gregoriodarocha]

SOY estoico y cuido mi salud. Gracias por los excelentes consejos.

[cesaranguloquesquen]

Muchísimas gracias por todo lo que nos informan, un fuerte abrazo desde mi viejo Chepén Perú

[nazarioramirezramirez]

Hola buenos días, me siento feliz y alegre gracias por esa filosofía de la alimentación y comer sano, aprendí mucho...!

[luisalbertoisaza]

Gracias Estoico por no solo nutrir la mente si no también por nutrir el cuerpo y espíritu ❤

[enriquemendoza]

Soy estoico y cuido mi salud.
Excelente video.

[maantoniamoreno]

Ya somos dos o mas .gracias gracias gracias ❤❤❤❤