Você sabe quais são os Benefícios da couve-flor Para Saúde?

A couve-flor é um vegetal da família das brassicáceas ou crucíferas, a mesma do brócolis.

Benefícios da couve-flor Para Saúde:

* Previne alguns tipos de câncer;

* Melhora a saúde do coração;

* É anti-inflamatória;

* É rica em vitaminas e minerais;

* Impulsiona sua saúde cerebral;

* Ajuda na desintoxicação;

* Tem antioxidantes e fitonutrientes;

* Deixa os ossos fortes;