Τι να περιμένω όταν ξεκινάω τη γυμναστική ! EXPECTATIONS vs REALITY.

Είναι αλήθεια πώς όταν ξεκινάμε την άσκηση φανταζόμαστε και ελπίζουμε ότι τα αποτελέσματα μας θα είναι θεαματικά σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο ? Πάτα να δεις το βίντεο και θα τα μάθεις ΟΛΑ .

📍LET’S BECOME FRIENDS!

Αν έχασες κάποιο από τα προηγούμενα βίντεο μην μου σκας βρε θα τα βρεις όλα εδώ.

Impossible Squat CHALLENGE by Igor Voitenko

SAY THIS.... NOT THAT. HOW !!! How WORDS can affect us.

10+1 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ Ο ΤΕΛΕΙΟΣ ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΣ

[dreampay]

Πολύ χρήσιμο video για όλους! Είναι σημανικό να ακούμε το σώμα μας.

[tasosbekiaris]

Ακόμα ένα βίντεο με πραγματικά ουσιαστικό περιεχόμενο! Μπράβο!

[aggelikinakou]

Όλες οι αλήθειες μέσα σε ένα μικρό βίντεο που κατά την ταπεινή μου γνώμη επιβάλεται όλοι να το παρακολουθήσουν . Άγγελε σε ευχαριστούμε πάρα πολύ .