Podwajałem kalorie CODZIENNIE przez 7 DNI (25.400 kcal)
Показать описание
Dzisiaj rzucam sobie wyzwanie w którym codziennie przez 7 dni z rzędu będę podwajać liczbę zjedzonych kalorii!
______________________________________________
______________________________________________
Takiego contentu w starym stylu brakuje! az sie przypomina 7 dni na pizzy albo 1 pierog dziennie 👊👊💪🤘👍👆✊️👌
Loxazww
Dawaj odcinek "Próbuje dostarczyć jak najwięcej składników odżywczych w przeciągu dnia" (bez dobijania np białka proszkiem)
Taki pomysł na odcinek żeby zaczerpnąć twojej wiedzy o dietetyce i tym co może dostarczyć najwięcej białka, aminokwasów, węglowodanów etc.
Adrowsky
widac inspiracje gymlajferem, klasycznie mandarynkowy jebaniec z rana mniam
tenshikenshi
Siemano wiara IT'S IFYM CHEF dzięki bro za ten tekst. brakowało mi twoich starych filmików bardzo bym prosił o więcej OG Odcinków I nie zapominaj o siemano wiara 😅
kamieniarz
Mega IIFYM że wróciłeś do tygodniowych wyzwań, dobrze się ogląda tę serię, a że nie może być za słodko 😝 to czepie się określenia odnośnie "limit kroków wykonany", kiedy mówisz o wykonywaniu 10k kroków raczej masz na myśli minimum 10k, bo limit określa do 10k a nie ponad, a skoro widzowie męczyli cię o odpowiednią formę "gram, gramów" to i ja będę 😂
mateuszgasior
Jaka nostalgia bierze jak widzi się Auchan i Mac, do którego chodziło się za czasów studenckich🥺. Ten filmik trochę przypomina moment, gdy człowiek jest chory: od "jedzenie jest fujka" po "zeżrę lodówkę wraz z zawartością" 😆. Podziwiam cię, że potrafisz tyle zjeść, ja muszę podbijać kcal fast foodami i słonymi przekąskami😅
alexblack
Miales okazje sie tym wybic, ogladalem od samego poczatku jak zaczales wrzucac ten content i to chyba jest juz przypisane do ciebie . Najlepsze co moge ogladac u ciebie
taikorienn
Policja pod drzwiami a ten nadal ubija to ciasto
anoron
Nie masz psychy nagrać trzy dni jak Wiedźmin
Hacker-jw
niezły odcineczek w sam raz po treningu. Jak coś pisze się SURPRISE z R po U.
liceumm
Nagraj serie "Jem i trenuje jak..." Gdyby iifym nie liczyłby kalorii❤
Murdrer
Inazuma 😭😭😭 to jest poprostu "GOAT!" kto pamięta jak Mark poznał axela pierwszy raz
Adam-ddfk
Życze smacznego każdemu kto je razem z iifym chefem
_mrda_
SUPRISE TAKIEGO CONTENTU NIE MOGŁEM SIĘ DOCZEKAĆ 💪💪
tomekczara
Kocham ten kontent😂, szczególnie fragmenty z toaletą
IsAnE
A ja nadal czekam na jem i trenuje jak Jason Statham, ale po za tym super film
eizeeg
Stary format filmów IFFYM to i powrót do better call soul - IFFYM żywa legenda!
Gpro
daj przepis na pancake bo wyglądają mega dobrze!!
natalcia_
16:22 to jest ten cały family friendly IIFYM?
wojtaskowy
Tak jak myślałam, Mamo wyjdź z miotłą - IIFYM pozamiatał 😂 az czulam sie glodna i najedzona jednocześnie podczas oglądania tego filmiku 😅
