Диффузная и стержневая опора на себя/Как справиться с НЕУВЕРЕННОСТЬЮ В СЕБЕ И ПОСТОЯННЫМИ СОМНЕНИЯМИ

❗️❗️ Проходи по ссылке прямо сейчас и забирай бесплатно ПОДАРОК.
Регистрируйтесь на бесплатный практикум «Сложный характер в отношениях»

Как наши отношения с собой определяют счастье в отношениях с другими? Почему мы сомневаемся в себе и своей жизни, как это преодолеть? Что такое здоровый эгоизм и чем он нам может помочь? Как справиться с постоянной неуверенностью в себе и найти опору в своей жизни? Поговорим с профессиональным психологом и автором канала "Катя Фрейд" Екатериной Айрапетовой

📍 Навигация:

00:00​ отношения с другими = отношения с самим собой
02:50 диффузная опора в вас = опора на мнения других = сомнения
03:30 что такое здоровый эгоизм
05:30 откуда берется неуверенность в себе
06:20 что делать с сомнениями и неуверенностью?
08:00 обретение стержневой опоры
08:55 как избавиться от неуверенности и сомнений
11:30 резюме

🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд:

✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:

★Рекомендуем посмотреть★

Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.

На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии.

#психолог #КатяФрейд #психология #семейныйпсихолог

[Allochka-eo]

Чудесная Катерина! Все понятно! Благодарю

[ИринаТиунова-щл]

Спасибо, Екатерина! Вы умница! Всё четко и понятно рассказываете.

[anastasiya]

О боги, Катя, где вы учились? Не верю, что все эти знания всего лишь из вуза! Как вы пришли к такой цельности, не только в знаниях, но и в себе, собрав столько знаний, пропустив их через фильтр своего восприятия (не себя через них, а их через себя) и при этом сделав их чистыми, цельными и доверенными до конца, а не, опять же, исказив собой?? Надеюсь, вы поняли, о чем я.
Но я восхищаюсь. Уровнем мышления именно. Как будто это то, что внутри меня пыталось созреть, от чтения книг, учебы и ТД, и именно в такой цельной чистой итоговой версии, но чего-то не хватало (а я далеко не считаю себя глупым человеком), и этого же сильно не хватает большинству психологов. Вы буквально, действительно, исключение в хорошем смысле слова. Искреннее восхищение, правда. И интересно, как.