NEFESİNİZİ GELİŞTİRMEK İÇİN EFSANE TEKNİK!

Herkese merhaba. Ben Reyhan Oksay. Bu videoda nefes problemi yaşıyorsanız bu teknik ile kendinizi geliştirebilirsiniz. Büzülmüş dudak nefes tekniği. İyi Seyirler.

Özel ders ve bilgilendirme için:
📞Telefon: [phone]
📞Telefon: [phone]
🏠Adres: Teşvikiye Mah. Ahmet Fetgeri sok. No:58 d:1, Teşvikiye, 34365 Şişli/İstanbul

Bu kanalda pilates egzersizleri ile ilgili tüm videolara ulaşabilirsiniz. Tüm egzersizleri evde kolaylıkla yapabilirsiniz.
#reyhanoksay #pilatesdersleri #nefesegzersizi #roksstüdyoklinik

[cananolcay]

nasıl da güzel denk geldi anlatamam hocam butun nefes videolarını denedim benim nefes sorunum yokmuş meğerse doğru teknik bilmemekmiiş mesele bütün eğzersizleri zorlanmadan yaptım emeğinize yüreğinize sağlık çok teşekkür ederim

[sabankoc]

Günaydın reyhan hocam teknikleriniz mükemmel gerçekten

[necatiyesil]

emeginize saglik Reyhan hocam tesekkurler😊❤

[adadeniz]

Günaydınlar Reyhan Hanım bunu yaparken karın kaslarımız sıkımı olması lazım teşekkürler sevgiyle kalın 💞💕

[girl_power]

Reyhan hocam harikasin cok tskler 💕💕🌹🌹

[emre]

Çok güzel bir teknik Reyhan Hocam, teşekkür ederim ❤️🙂.

[DeepRestorationss]

Oyladıktan hemen sonra hemen videoya geldim şimdi uygulayarak izliyorum🤗

[reyhanhaldiz]

Abla sen jimlastik kursunamı gitin yoksa kebdinmi yapıyon

[yaseminaksu]

Senine egzersiz yapmak cok guzel 50 dk yapiyorum zaman nasil geciyo anlamiyorum videolarin hepsini yapmak istiyorum

[mubarli]

Nefesi alırken göğüs mü karın mı şişmeli?

[ra]

Ben denedim ama yaptigim her harekette ve spor yaparkende genelde belim ve boynum agriyor

[eyupkaratas]

Bazı videolarda 3 bu tekniği 3 tekrar yapın 3 tekrardan fazla yapmayın diyorlar doğrumu