Hvor lang tid tager det at tabe sig? - Q/A #shorts

Tak fordi du ser med😃🙏 Håber du får en masse inspiration til din træning og kost her på min kanal. 👇Se nedenunder for flere detaljer om denne video.👇#shorts

💪👍🙏🙌 🦍💪👍🙏🙌 🦍💪👍🙏🙌 🦍💪👍🙏🙌 🦍💪👍🙏🙌 🦍💪👍🙏🙌

👁 om denne video:
Jeg giver en tommelflinger regel omkring hvor lang tid det tager for at tabe sig og gode råd til at bevare så meget muskelmasse som muligt under dit vægttab.

__________________________________________________________________________________________
👋Hi, I'm Sune and I am the owner at Great Yard Strength. Due to strength training, well being and personal development being my passions for over a decade I have started Great Yard Strength to help people get stronger, gain more muscle and lose weight. All the while making them mentally stronger and more aware of their habits in the process towards their goals.
I really hope to bring as much value out there to you guys. Have a great day and please believe in yourself🙏
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
DANSK: Denne videobeskrivelse kan indeholde affiliate links, hvilket betyder at uden nogle ekstra omkostninger for dig, vil jeg blive kompenseret, hvis du vælger at klikke videre og købe nogle af de produkter og services som linksne henviser til. Dette hjælper og støtter mig på min rejse og gør mig i stand til at give endnu mere værdi til dig gennem min kanal fremover. Tusind tak for din støtte.

ENGLISH: The description of this video may contain affiliate links, meaning, at no additional cost to you, I will be compensated if you click through and take action on the products or services they provide. This helps me supporting my journey and to be able to bring even more valuable content to you through my channels. Thank you for your support!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Tags: styrketræning, personlig træner, personlig træning, personligtræning, kostvejledning, kostvejleder, sund, stærk, styrke, styrketræning, fitness, styrkeløft, crossfit, hjemmetræning, kostplan, træningsprogram, udstrækning, øvelser, opvarmning, Fedttab, vægttab, muskelopbygning, restitution, diæt, diet, kostplan,