Dosis Yang Tepat Minum Vitamin D3 | Health Corner

preview_player
Показать описание
Bersama :
dr. Santi
Medical Center Kompas Gramedia

Jangan lupa subscribe channel youtube Sonora di:
👇👇👇👇👇

#SonoraID #SonoraFM92 #VitaminD #Kesehatan
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Bertele2 mending liat Chanel dokter henry Suhendra . Menurut beliau dari journal2 yg dibaca minimal dibutuhkan 80-100mg/liter.

handrywijaya
Автор

Menurut dr henry juga tidak mengatakan minum suplemen vitamin D kurang dari 5000 efeknya tudak baik tetapi menururnya tingkat level dalam darahnya kalau kurang dari 30 nano per liter dosis rendah tidak ngefek sedangkan kalau level sudah 30nano per liter minum 10 000 IU / h masih tidak berbahaya sebelum mencapai 120 NANO PER LITER

thez.asilaz.a
Автор

Bisa gak dok untuk penyakit asam lambung

TitinSumarni-tngo
Автор

ingat kebanyakan dokter di indo hanya mengutip jurnal2 bergengsi di luar sana apalagi jurnal yg di biayai oleh produsen obat. Jd vitamin D3 ini sangat save walaupun di 10k iu per hari dan di sertai mineral pembantu lainnya seperti magnesium dan zinc untuk menghindari toxic level dan juga minum air min 2.5L per hari untuk menghindari batu ginjal

LJOE
Автор

Dr mhn maat ìntonya ber tele2 harusnya langsung aja standardnya aja jgn bawa2 msk kacang ijo 😂

andrikurniawan
Автор

Kebutuhan Vit D3 setiap orang berbeda beda, tergantung kondisi seseorang, dlm artian, usia, juga penyakit yg dideritanya.
Minum Vit D hingga dosis 10.000 IU, manakala ada gangguan pencernaan, seperti gastritis atau tukak lambung, atau kondisi lain sejenis, sangat baik, untuk menghindari depresi dan insomnia 👍👍👍

susiloae