Receita de Suco de Melancia e Hortelã.

Hoje vamos fazer uma receita de suco simples e mágica trazendo inúmeros benefícios para a sua saúde.

Ele é rico em:

- Vitamina C que é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra danos dos radicais livres, além de contribuir para a saúde da pele e do sistema imunológico.

- Licopeno é um antioxidante que ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e alguns tipos de câncer, além de promover a saúde da pele.

- O Potássio que é um mineral importante para a saúde cardiovascular, que ajuda a regular a pressão arterial e a reduzir o risco de doenças cardíacas.

- O Magnésio que ajuda a manter a saúde dos ossos, músculos e nervos.

- A vitamina A é importante para a saúde ocular, contribuindo para a prevenção de doenças como a degeneração macular e a catarata, além de promover a saúde da pele e do sistema imunológico.

- O suco de melancia com hortelã é uma excelente fonte de água, o que ajuda a manter o corpo hidratado e saudável, além de contribuir para a saúde da pele, dos rins e do sistema digestivo.

Uma ótima opção para cuidar da saúde, emagrecer e fácil de fazer.

Tenho certeza que você vai adorar 🥰😋

✅ INGREDIENTES:

- 1 fatia de melancia
- 6 folhas de hortelã
- 1 copo d’água

✅ PREPARO:

Bata tudo no liquidificador.

Não há necessidade de coar ou adoçar.

O sabor é uma delícia! 😋

🍀 Plante!

🍉 Descasque mais e desembale menos!

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