Weswim Sundays / Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε

Safety first
Η ασφάλεια στο νερό είναι το Α και το Ω. Η θάλασσα θέλει σεβασμό και καλό είναι να τηρούμε τους κανόνες ασφαλείας και να κολυμπάμε ΠΑΝΤΑ με ατομική σημαδούρα ασφαλείας και σκουφάκι. Ο Πέτρος Παρθένης μάς συμβουλεύει μεταξύ άλλων:

Ποτέ μην κολυμπάτε με γεμάτο στομάχι. Πρέπει να έχουν περάσει τουλάχιστον 2,5-3 ώρες από τη στιγμή που καταναλώσατε το τελευταίο σας γεύμα.
Aν κουραστείτε κολυμπώντας ή πάθετε κράμπα, μην σας πιάσει πανικός. Μείνετε στην επιφάνεια σε οριζόντια θέση ή συνεχίστε ήρεμα όταν ξεκουραστείτε ή φωνάξτε.
Μην κολυμπάτε ποτέ μόνοι, όταν πέσει η νύχτα. Ειδικά όταν δεν έχετε οπτική επαφή με τον συνκολυμβητή σας.
Αποφεύγετε τις βουτιές σε περιοχές που δεν ξέρετε το βάθος ή τη μορφολογία του βυθού.
Μην αφήνετε μικρά παιδιά στη θάλασσα χωρίς να τα προσέχετε και πάντα να έχετε μαζί σας σωσίβιο ασφαλείας για τις πολύ μικρές ηλικίες.

Αν χρειατσείτε εξοπλισμό , εδώ είμαστε :

Copyright : Petros Parthenis 2024

[themistoklischronis]

Οι Κυριακές που αγαπάμε, επιτέλους επιστρέφουν ❤ Ανυπομονούμε !!!

[michalisable]

Οι καλύτερες Κυριακές, είναι οι Weswim Κυριακές!

[elenap]

Εγώ δεν συμμετέχω σε αυτό διότι δεν ζω Αθήνα κολυμπώ όμως κάθε μέρα στο Πήλιο με άλλους χειμερινούς κολυμβητές δεν έχουμε όλες αυτές τις ανέσεις ζεστό ντους κτλ αλλά έχουμε άλλες δράσης στη παραλία τόσο το χειμώνα οσο και το καλοκαίρι. Έχουμε αναλάβει αδέσποτα ζώα και προσφέρουμε το κάτι τις μας σε αυτά! Φαγητό νερό γιατρό όταν χρειάζεται υιοθεσίες όταν βρεθεί γονιός να αναλάβει καποιο ζώο και καπως έτσι περνάμε κάθε μέρα έμεις και της γιορτές επίσης. Καλή χειμερινή κολυμβητική χρόνια σε όλους!

[Αλίκη-]

Θα πρέπει αυτά τα να τα εκμεταλλευτούμε στο έπακρο. Για όλους εμάς το κολύμπι με το τρόπο αυτό που το κάνετε είναι όχι μόνο γυμναστική αλλά και διασκέδαση. Τα οφέλη είναι πολλά και σίγουρα θα ακολουθήσουμε. 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️

[KAFROS_]

Καλησπερα, πως λεγεται το ρολόϊ που χρησιμοποιεις για την μετρηση των αποστασεων;