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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação.

Lista de Vídeos Complementares:

- Tudo sobre o Whey Protein:

- Tudo sobre a Creatina:

- Tudo sobre o BCAA:

- Tudo sobre a Glutamina:

- Tudo sobre a Beta Alanina:

- Melhores Horários para tomar Hipercalórico:

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Комментарии
Автор

Me ajuda, por favor!!!
Eu acordo às 6:00 pra treinar às 6:30 da manhã. Sou ectomorfo.
Comprei um combo da Max Titanium com Creatina, Whey, Hipercalórico, e BCAA.
Como eu organizo isso? Quero dividir o Hipercalórico em pelo menos duas partes, e o Whey também.. como faço? Tomo antes de dormir? Após o treino? De tarde?
Pretendo começar de hoje (se for tomar antes de dormir) ou amanhã (se for começar antes do treino)

danielsousa