RESPIRAR MELHOR na CORRIDA | SERÁ que TEM alguma TÉCNICA?

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Neste vídeo, você vai saber como RESPIRAR MELHOR na CORRIDA. Como RESPIRAR na corrida? existe um jeito certo? e sobre asTÉCNICAS de RESPIRAÇÃO na corrida, será que funcionam? tem regra? MUITOS professores falam sobre métodos de RESPIRAÇÃO, MAS será? ou devemos RESPIRAR da forma mais natural possível? e a tal DOR LATERAL, o que é exatamente? Quer saber? então ASSISTA este vídeo até o final, POIS vou procurar esclarecer TUDO para você. Fica ligado!

- RESPIRAR MELHOR NA CORRIDA
- TÉCNICAS DE CORRIDA
- DOR LATERAL

Um dos estudos relacionando a dor abdominal transitória com os esportes.

Renato Ventre | CORRIDA
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