УЖИН ЗА 30 МИНУТ КАК В ресторане

Очень вкусная сочная скумбрия в духовке с овощами! Готовится просто а результат вас приятно удивит) Рецепт ниже!

Дорогие мои зрители, в связи с отключением монетизации, приму от Вас благодарность за мои рецепты, для поддержания канала.
Карта СБ привязана к номеру телефона 8-914-455-50-13
получатель Екатерина Николаевна.
Приятного просмотра! Готовьте с удовольствием!)

ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО ОБЕДА И УЖИНА:

Ингредиенты:
скумбрия - 2 шт.
лук - 1 шт.
фасоль стручковая - 150 г.
цветная капуста - 150 г.
чеснок - 1 зубчик
перец
розмарин
тимьян
имбирь
паприка

Приготовление:
1. Скумбрию (или другую рыбу) очищаем от шкурки, плавников и внутренностей, промываем и нарезаем на кусочки (при желании можно убрать кости).
2. Лук нарезаем кольцами.
3. Форму для выпечки застилаем пергаментом, выкладываем сначала кольца лука, стручковую фасоль, рыбу,
посыпаем специями, далее цветная капуста и чеснок, заворачиваем все в пергамент, закрепляем шпажками. Отправляем в духовку на 25 минут при 180С.
4. Готовое блюдо посыпаем зеленью укропа, я еще отварила рис, можно гречку, картофель, все что вы любите. Выкладываем на тарелку с порезанными томатами.
Приятного аппетита!)

#скумбриярецепт #рыбазапеченная #BivKenШЕФ

[katyabivken-]

*Спасибо за просмотр!) Понравилось видео как приготовить вкусно рыбу в духовке?) Не пожалей ЛАЙК и обязательно подписывайся на канал, чтобы ничего не пропустить!) С меня новый рецепт!)*

[Poushie_v_ternovnike]

Очень аппетитно выглядит скумбрия.Красиво оформлено.👍👍

[Мойсад-гл]

Благодарю за рецепт! Рыбку мы любим такую! Спасибо! Лайк 7 от меня!

[Распаковкапосылокинетолько]

Ой какая вкуснятина 🤗❤ спасибо за рецепт 😂👍🏼👍🏼👍🏼

[Natalia_]

Очень люблю скумбрию, во всех видах. Катерина, спасибо за вкусный рецепт!

[Sunshineyou]

Привет Катя! Очень аппетитно выглядит рыбка!

[aroundmoto]

Выглядит офигенно, не очень люблю скумбрию, так как мне кажется она выходит немного суховата, но с этим рецептом, я думаю должно получиться очень сочно!
Лайк от друзей за видео и рецепт!

[handmade-for-all]

Очень красиво! Но вот я как-то скумбрию кроме как соленой не воспринимаю))