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A ORDEM DOS EXERCÍCIOS TEM INFLUÊNCIA NOS RESULTADOS ?
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Oláá! Nesse vídeo trago para vocês a resposta sobre esse tema e como nosso corpo funciona no momento que estamos fazendo um exercício.
Espero que gostem! Deixem suas dúvidas nos comentários e sugestões do que gostariam de ver aqui no canal.
E na minha pagina no Instagram compartilho bastante sobre minha rotina de treinos, alimentação e bons hábitos @amandaspadetto
E ai vamos vooar nos resultados?!
Até o próximo vídeo!
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E na minha pagina no Instagram compartilho bastante sobre minha rotina de treinos, alimentação e bons hábitos @amandaspadetto
E ai vamos vooar nos resultados?!
Até o próximo vídeo!
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