Birds Singing in the Forest - Χαλαρωτικοί ήχοι πουλιών για χαλαρωτικό ύπνο

Το να ακούτε τον ήχο των πουλιών που τραγουδούν στην ήρεμη ατμόσφαιρα ενός δάσους βοηθά να χαλαρώσετε το μυαλό σας. Ο ήχος των πουλιών που κελαηδούν, που αντηχούν γύρω από το δάσος σε ηρεμεί. Αφήστε αυτούς τους ήχους πουλιών να φέρουν μια χαλαρωτική γαλήνη στη μέρα σας. Οι ήχοι της φύσης, με τον καταπραϋντικό ήχο ενός καταρράκτη, οι ήχοι του δάσους ή το τραγούδι των πουλιών χαλαρώνουν το μυαλό μας και μας βοηθούν να κοιμηθούμε, να μελετήσουμε, να χαλαρώσουμε ή για διαλογισμό
Καλώς ήρθατε στο κανάλι της Lola Style με βέλτιστες λύσεις για τη μείωση του άγχους και τη βελτίωση της υγείας! Θα σας βοηθήσουμε να ανακαλύψετε τα βαθιά οφέλη των ήχων της φύσης και της μουσικής καθώς σας βοηθούν να χαλαρώσετε και να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη.
Επιστημονικές μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι η ενσωμάτωση των φυσικών ήχων του τραγουδιού των πουλιών και των ήχων του δάσους σε δραστηριότητες όπως μασάζ, άσκηση ή διαλογισμός μπορεί να μειώσει σημαντικά τις επιπτώσεις της κατάθλιψης από 20 -25%.

🔏 All images and sounds are copyrighted by Lola Style
🔏 All videos about birds on the channel are filmed by us and are copyrighted by Lola Style.

Don't forget to like, comment and share this video with your friends and family who might also like it.
Thanks for watching and have a great day! 😊