Как избавиться от бессонницы: советы по здоровью и эзотерике

Как избавиться от бессонницы: советы по здоровью и эзотерике
В этом видео я расскажу о том, почему каждую ночь я просыпаюсь три раза и испытываю жутковатость, и как это может быть связано с моим здоровьем и эзотерическими факторами. Я также поделюсь своим советом по улучшению сна: пить чай из имбиря в течение дня и чай из валерианы перед сном. Эти простые меры помогут вам избавиться от бессонницы и восстановить качественный сон.
#бессонница #здоровье #эзотерика #чай #имбирь #валериана #сон
💖