filmov
tv
Stretching Ώμου με Αντίσταση Ασκήσεις για Ενδυνάμωση
Показать описание
Ανακαλύψτε ασκήσεις stretching ώμου με αντίσταση από τη Χρύσα Βαφειάδη. Βελτιώστε την ευλυγισία και ενδυναμώστε τον ώμο σας.
Σε αυτό το βίντεο, η φυσικοθεραπεύτρια Χρύσα Βαφειάδη παρουσιάζει μια σειρά από ασκήσεις stretching ώμου με αντίσταση, που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ευλυγισία και να ενδυναμώσετε τον ώμο σας. Οι διατάσεις με αντίσταση είναι ιδανικές για όσους θέλουν να προσθέσουν μια πρόκληση στις ασκήσεις τους και να ενισχύσουν τη μυϊκή αντοχή. Η Χρύσα εξηγεί πώς να εκτελείτε κάθε άσκηση με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, προσφέροντας συμβουλές για την αποφυγή τραυματισμών και τη διατήρηση της υγείας των ώμων σας. Ενσωματώστε αυτές τις ασκήσεις στην καθημερινή σας ρουτίνα για καλύτερη κινητικότητα και δύναμη στον ώμο.
---------------
Videos:
---------------
Playlists:
---------------
👩💼 Θα με βρεις στο:
📍Κέντρο Φυσικοθεραπείας Χρύσα Βαφειάδη
📍Πάρ. Λεωφ Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη
👍 Follow for more on Instagram: @chrysavafeiadi
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
😎 Digital Specialist
Videos, Graphics, Web & Social Marketing by
🐇 Savvas Christomoglou
Σε αυτό το βίντεο, η φυσικοθεραπεύτρια Χρύσα Βαφειάδη παρουσιάζει μια σειρά από ασκήσεις stretching ώμου με αντίσταση, που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ευλυγισία και να ενδυναμώσετε τον ώμο σας. Οι διατάσεις με αντίσταση είναι ιδανικές για όσους θέλουν να προσθέσουν μια πρόκληση στις ασκήσεις τους και να ενισχύσουν τη μυϊκή αντοχή. Η Χρύσα εξηγεί πώς να εκτελείτε κάθε άσκηση με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, προσφέροντας συμβουλές για την αποφυγή τραυματισμών και τη διατήρηση της υγείας των ώμων σας. Ενσωματώστε αυτές τις ασκήσεις στην καθημερινή σας ρουτίνα για καλύτερη κινητικότητα και δύναμη στον ώμο.
---------------
Videos:
---------------
Playlists:
---------------
👩💼 Θα με βρεις στο:
📍Κέντρο Φυσικοθεραπείας Χρύσα Βαφειάδη
📍Πάρ. Λεωφ Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη
👍 Follow for more on Instagram: @chrysavafeiadi
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
😎 Digital Specialist
Videos, Graphics, Web & Social Marketing by
🐇 Savvas Christomoglou
Комментарии