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Virale Brownies || vegan &62g Protein
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Rezept zum ✨ABSPEICHERN✨
Cravings auf Süßes? Brownies, die deinen Heißhunger auf Süßes stillen und sooo lecker schokoladig schmecken WOW. Sie sind voller Nährstoffe und Proteine, besteht aus 100% natürlichen Zutaten, denn auch das Proteinpulver das ich genutzt habe keine Zusatzstoffe, Süßstoffe oder Chemie enthält.
REZEPT:
250g Kidneybohnen
30g Vetain Protein Kakao (Code: Maria10)
30g Rohkakao
70g Datteln (10 min in heißem Wasser einweichen)
40g Cashewmus
Salz
Backpulver (am besten ein phosphatfreies)
50ml Milch
optional: 30g chocolate chips
alle Zutaten mixen und bei 180 Grad für 30 Minuten im Ofen backen
(Die Brownies sollten sich dann noch weich anfühlen- sie härten mit der Zeit aber nach)
*Rohkakao unterscheidet sich von Backkakao in der Nährstoffmenge. Rohkakao wird nämlich im Gegensatz zu Backkakao schonend zubereitet, sodass er noch viele Antioxidantien und Mineralstoffe enthält.
Die Produkte von Vetain haben 100% natürliche Zutaten, sind bio, nachhaltig und schmecken super lecker. Sie helfen dir deinen Proteinbedarf zu decken und versorgen gleichzeitig deinen Darm (mit Leinsamen und gekeimten Erbsen!).
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Cravings auf Süßes? Brownies, die deinen Heißhunger auf Süßes stillen und sooo lecker schokoladig schmecken WOW. Sie sind voller Nährstoffe und Proteine, besteht aus 100% natürlichen Zutaten, denn auch das Proteinpulver das ich genutzt habe keine Zusatzstoffe, Süßstoffe oder Chemie enthält.
REZEPT:
250g Kidneybohnen
30g Vetain Protein Kakao (Code: Maria10)
30g Rohkakao
70g Datteln (10 min in heißem Wasser einweichen)
40g Cashewmus
Salz
Backpulver (am besten ein phosphatfreies)
50ml Milch
optional: 30g chocolate chips
alle Zutaten mixen und bei 180 Grad für 30 Minuten im Ofen backen
(Die Brownies sollten sich dann noch weich anfühlen- sie härten mit der Zeit aber nach)
*Rohkakao unterscheidet sich von Backkakao in der Nährstoffmenge. Rohkakao wird nämlich im Gegensatz zu Backkakao schonend zubereitet, sodass er noch viele Antioxidantien und Mineralstoffe enthält.
Die Produkte von Vetain haben 100% natürliche Zutaten, sind bio, nachhaltig und schmecken super lecker. Sie helfen dir deinen Proteinbedarf zu decken und versorgen gleichzeitig deinen Darm (mit Leinsamen und gekeimten Erbsen!).
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