DANZA KUDURO - Don Omar ft Lucenzo | Rutina de EJERCICIOS en CASA

Danza Kuduro - Don Omar ft. Lucenzo | Rutina de EJERCICIOS en CASA

En este vídeo os traigo una rutina al ritmo de la música, en este caso, al ritmo de un súper clasicazo de la música latina: "Danza Kuduro" de Don Omar y Lucenzo. Es una rutina pensada para mover todo el cuerpo y pasárselo bien mientras entrenamis. ¡Espero que os guste!

Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del Método Fuertafit.

[EntrenaSergioPeinado]

¡Canción con muchos recuerdos para mover el cuerpo a tope!
¿Qué otras más canciones antiguas o de hace tiempo pero muy sonadas os gustaría que usase en las rutinas??? 👇

[JUAN-yyfc]

Quien vino aquí xq su profe los mando 🤣🤣

[josesanz]

Hola Sergio!
Quiero agradecerte porque gracias a ti logré una transformación, soy un chico de 16 años que pesaba 97 Kg y mido 1.75 que quiso bajar de peso, aproveché la cuarentena y logré bajar 20 Kilos gracias a tus rutinas, empecé el 22 de marzo con 97.8 Kg y a 15 de Julio peso 76.4, gracias por motivarme y orientarme en tus videos y por darme este empujón que necesitaba para hacer ejercicio, y para los demás que quieran bajar de peso que sepan que si se puede, habrá obstáculos pero nunca se rindan!
Saludos desde México 🇲🇽!

[alanriapt]

2:20 yo escapando de la chancla de mi mama

[taniavazquez]

Que genial que tengas videos nuevos con rutinas, me haz hecho la pandemia entrenar con ustedes, me caen súper! Saludos desde México!

[brianconcha]

inmediatamente a disfrutar este temazo haciendo ejercicio
grande sergio gracias a ti estoy logrando de apoco mi cambio físico
saludos desde Chile

[Beaa]

Me encanta, que recuerdos me trae esta canción de cuando tenía 10 años 😂, la guardo para hacerla mañana

[GabrielaLitschi]

Sois los mejores! esta canción me recuerda que un día fui joven 😅

[esmeraldaarenas]

Owwwwme llevaste a otro tiempo que más se puede pedir, música que te pone de buenas, tu 🥰 y poniéndote en forma, gracias !

[ForlaxOficial]

Q chingon el ejercicio genera energia... 😉

[gianlucagiovanoni]

Sergio podrias explicar el ayuno intermitente?

[nataliboo]

Mete algo de los 80, que las cincuentañeras también os seguimos el ritmo!!

[paolayeduardoeliashernande]

hola estoy usando tus videos para motivar a mis alumnos de primaria ya que nos piden que debemos motivarlos a hacer ejercicio están geniales mil gracias por ofrecer esta alternativa

[djct]

2:52 eso fue casi una F pa sergio 😂😂😂 F

[acfernandojosegomezviscar]

que buen ejercicio, yo cuando hago ejercicio siempre pongo musica, esa canción me gusta, BENDICIONES

[vmd]

Tengo 18 años y recuerdo que cuando tenía cerca de 6 años bailamos esta canción en un bailable con concepto de porristas, que recuerdos. Aún me sé la coreografía :')
Gracias por el entrenamiento 💕

[miriamfuentes]

Por michas mas videos como este excelente

[matiasvaldez]

EXELENTE !!! RUTINA Y MUSICA IDEAL PARA QUEMAR GRASA MIENTRAS DISFRUTAS UN RATO DE BUENA MUSICA... LOS FELICITO POR LA ONDA QUE LE PONEN. SALUDOS DESDE ARGENTINA

[maximakalister]

hola Sergio peinado tengo 15, entreno, y ago unos 20 minutos de ejercicio pero nunca consigo los resultados que quiero porque ago ejercicio y no se como comer cuanto comer y al final me desanimo y dejo de hacer ejercicio e entrenado como 15 dias despues dejo de entrenar y me motivo de nuevo pero no consigo resultados y de nuevo me desanimo y no ago nada de ejercicio en vez de bajar y tonificar subo de peso mi peso actual es 66kg con 35 estaba en 58kg y subi de peso pero ago ejercicio pero nunca consigo resultados

[joaquinbravoherrera]

Si hicieron un montón de remix en su tiempo pero este es mi favorito