🙀 ESTA ES LA ENFERMEDAD QUE SE CURA DURMIENDO CON UN PERRO 🙀

ESTA ES LA ENFERMEDAD QUE SE CURA DURMIENDO CON UN PERRO

¡Bienvenidos a nuestro canal! En el video de hoy vamos a revelar una sorprendente conexión entre nuestros amigos caninos y una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. ¿Sabías que dormir con un perro puede ayudar a aliviar los síntomas del insomnio y mejorar la calidad del sueño? Así es, compartiremos contigo cómo la compañía de un perro durante la noche puede ser una solución natural y efectiva para combatir esta condición. Si sufres de insomnio o simplemente te cuesta conciliar el sueño, ¡este video es para ti!

El insomnio: una enfermedad silenciosa
El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta conciliar o mantener el sueño, afectando la calidad de vida de quienes lo padecen. Sus causas pueden ser diversas:

Estrés y ansiedad
Depresión
Hábitos de sueño irregulares
Factores ambientales como ruido o luz excesiva
Los efectos del insomnio van más allá de la simple falta de sueño; pueden incluir fatiga crónica, dificultad para concentrarse, irritabilidad y disminución del rendimiento en las actividades diarias.

La ciencia detrás de dormir con un perro
Varios estudios han explorado los beneficios de compartir la cama o el dormitorio con una mascota, especialmente perros. Aquí te presentamos cómo esta práctica puede ayudar a combatir el insomnio:

1. Sensación de seguridad y comodidad
Presencia tranquilizadora: Los perros pueden proporcionar una sensación de seguridad que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
Ritmo cardíaco estable: La cercanía con tu perro puede ayudar a regular tu ritmo cardíaco, promoviendo la relajación.
2. Reducción del estrés y la ansiedad
Liberación de oxitocina: El contacto físico con tu perro estimula la producción de oxitocina, conocida como la "hormona del amor", que reduce el estrés.
Distracción positiva: La interacción con tu mascota desvía la atención de pensamientos negativos que pueden impedir conciliar el sueño.
3. Establecimiento de rutinas saludables
Horarios consistentes: Los perros suelen tener horarios regulares para dormir, lo que puede ayudar a establecer una rutina nocturna.
Actividad física diaria: Pasear y jugar con tu perro durante el día contribuye a un cansancio saludable que facilita el sueño nocturno.
Estudios que respaldan estos beneficios
Investigaciones realizadas por instituciones como la Clínica Mayo han encontrado que las personas que duermen con sus perros reportan una mejor calidad de sueño. Algunos hallazgos incluyen:

Mejora en la eficiencia del sueño: Los participantes se durmieron más rápido y se despertaron menos veces durante la noche.
Sensación de compañía: La presencia del perro proporcionó comodidad sin interrumpir significativamente el sueño.
Consideraciones al dormir con tu perro
Si bien hay beneficios, es importante tener en cuenta ciertos aspectos para garantizar una experiencia positiva:

1. Entrenamiento y comportamiento del perro
Perros calmados y entrenados: Un perro que está tranquilo durante la noche es ideal para no interrumpir el sueño.
Evitar conductas disruptivas: Si tu perro tiende a moverse mucho o a ladrar, podría afectar tu descanso.
2. Higiene y salud
Cuidado de la higiene: Mantén a tu perro limpio para prevenir alergias o molestias.
Visitas veterinarias regulares: Asegúrate de que tu mascota esté libre de parásitos y enfermedades.
3. Espacio adecuado
Área cómoda para ambos: La cama o el espacio debe ser lo suficientemente grande para que ambos descansen cómodamente.
Alternativas: Si prefieres no compartir la cama, permitir que el perro duerma en su cama dentro de tu habitación también puede ser beneficioso.

[ZRDS-hh]

Hola Doctor. Soy su fans. Soy hija de habitantes de calle y rescate un perro, fue mi compañero por doce años.. En mis noches eternas. El me hizo mi vida feliz, fue mi soporte y el de mis padres. Mis padres lograron salir de las calles y gracias a poncho tuvimos un lugar donde dormir y lo que sucedio después es historia. Ahora tengo tres y duermo con ellos.. Soy muy feliz. Poncho fue mi terapeuta, mi amigo, mi guardián. A el le debo una infancia feliz en medio de la soledad de la calle, de los dias sin alimento y el caminar sin rumbo..

[sdDiadel]

Acepté cuidar al perro de mi amiga por 15 días mientras ella y su familia estaban de vacaciones. Me llevé la grata sorpresa que con este grande y bello labrador Mis nocturnos ataques de pánico NO SUCEDIERON!!! Este labrador acostumbra dormir en la cama de mi amiga/con ella y por eso durmió conmigo. Jamás imaginé lo terapéutico que sería!!!!

[vivijurado]

La noche q murió mi esposo, mis dos mascotas durmieron los dos a mi lado como protegiendome, ellos jamás se subian a mi cama, y en todo el proceso del duelo ellos siempre estuviernon conmigo, y fueron un gran apoyo y mas llevadera la tristeza❤❤

[luisboutin]

Yo salgo estresado de la oficina y apenas llego a la casa el perrito me recibe más feliz que nunca y se me pasa cualquier estrés, luego de eso yo también soy feliz …❤

[Gerardo]

...Yo duermo con dos...mi Yorky..Dodo, y mi poodle..Hachi...y soy un viejo feliz....

[cristinapalermo]

Gran verdad! No sabes lo que me ha ayudado dormir con mi Jüssi. Después de la muerte de mi marido ( vivo sola) no sé que hubiera hecho si no fuera por la constante compañía de mi perro. He hecho terapia pero él me ha ayudado mucho.

[tonitoni]

Nuestros perrillos nos cuidan hasta durmiendo ❤

[AliciaQV]

Reconozco que nunca dejé que mi hijo durmiera con su mascota.
A día de hoy, ya adulto tiene su pareja y ambos duermen con su perro.

[fatimacortes-yzov]

Es lo que yo siempre les digo a mis familiares que dicen que porque abrazo a mis perritos o porque puedo dormir con ellos, es una sensación de tranquilidad que te dan, algo indescriptible, vivan nuestros perritos, ojalá y vivieran más tiempo ❤️❤️❤️

[rosariogranados]

Yo tomé Prozac muchos muchos años....desde hace 8 años, lo deje gracias a mis perrijos!

[esperanzasanches]

55 años durmiendo con gatos y perros...nadie me pudo quitar esta bella costumbre...he aguantado terremotos en mi vida...

[isabelsarcealvarezdearaya]

Yo duermo con mis gatas. Y debo decir que duermo incómoda, ellas ocupan gran parte de mi cama de 1 plaza, y no me dejan espacio para moverme. Las amo tanto que no las quiero incomodar, duermen plácidamente. Seguramente a muchos les pasa. Saludos desde Santiago de Chile 🇨🇱🤗

[EmilyMarquez-ulkz]

Totalmente de acuerdo. Mi perro fue quien mas me ayudo a superar la muerte de mi padre.❤

[MonicaVidal-qioe]

Mi 🐕... empezó a dormir conmigo, yo no quería, pero era tan dramática la situación de ella(por ende mía 😮😢), murió su hermana, la cual se criaron juntas desde los cinco días!, y hermanos, qué vivían muy cerca en una semana murieron, hubo una gran matanza de unos "poderosos", , y quedó solita.
Bueno, al principio incómoda, porque ronca, se mueve😅😅😅..., y al fin logré aceptarla con amor .
Y es maravillosa, y sobretodo al despertar, me hace tantos juegos ... qué terminó muy feliz levantandome(y sobretodo cuando tengo bajo el ánimo 😮😢), ... siento que es mi Ángel, la amo mucho.🐕☺️💚⭐...
Y doy fé qué es mi terapia...y yo a ella.❤

[jeibyaranaparra]

Mi esposo salió a trabajar murió eletrocutado en un poste, tengo 2 perros Apolo y Zeus, me deprimí mucho y no quería ni levantarme de la cama, cuando murió mi esposo Apolo y Zeus se empezaron a subir dormían conmigo y me ayudaron mucho con su amor incondicional, ya superé la muerte de mi esposo,
Dios es bueno, mis perros tienen 3 años y nunca les he encontrado ninguna pulga o garrapata, yo los mantengo limpios, desparasitados ❤😊

[susanagarcia]

El Perro es lo mejor del Planeta, ellos hasta dan su vida por nosotros y nos aman sin condiciones ❤🐶

[inesbalzola]

Siempre que mi marido( marino mercante) navegaba, yo dormía con mis dos pastores alemanes …uno a cada lado👌Siempre sentí tranquilidad🙂Sigo amando esta raza noble e inteligente! Hoy sólo tengo uno de 12 años, aún juega y su compañía es incomparable👍👍👍🇦🇷❤️🇪🇸

[jovitaacorrea]

Mi hijo se curo de principios de asma gracias a Dios durmiendo con la mascotita de nombre Nieve y desde entonces amo a los perrunos 🐕

[aliciaogomez]

Voy a explicar mi caso : mi exmarido intento matarme. No dormía, y el miedo me consumía. Desde que duermo con mi perra dogo argentino, me siento protegida y duermo alguna oportunidad ella siente mi estado de ansiedad y se acerca más apoya su cabeza cerca de mi corazón y suspira, luego se queda dormida. Su tranquilidad muchas veces es la mía

[Mausisuperstar]

Por suerte y por desgracia lo puedo confirmar. Dormir - y en general vivir junto a perro - es altamente terapéutico para luchar contra la depresión y el trastorno de estrés postraumático. Así como salir con él a pasear sirve de apoyo frente a la agorafobia y el trastorno de ansiedad social. Aprovecho para darle las gracias, Dr. Manzano. Por la ayuda que les aporta a los animales más necesitados y por lo que nos aporta a nosotros los humanos. ❤️