Νηστήσιμα Τρουφάκια Λίγων Θερμίδων στο πι και φι! Επ.309

#νηστίσιμα #τρουφάκια
Yλικά:
3 κ.σ. βρώμη
1 φλ. καφέ ξηρούς καρπούς
1/2 ποτήρι νερό
2 κ.σ. μαρμελάδα
2 κ.σ. κακάο
Εκτέλεση
Τα ρίχνουμε όλα στο Multi και τα χτυπάμε. Πλάθουμε τα μπαλάκια και τα ρολάρουμε σε άχνη ή σε τριμμένους ξηρούς καρπούς. Διατηρούνται στο ψυγείο.

[fagitakaiglykagiaergazomenous]

Νέα συνταγή Πιο γρήγορα δε γίνεται!! Νηστίσιμα Υγιεινά τρουφάκια ενέργειας σε λίγα μόνο λεπτά! Αν σας άρεσε κάντε μας ένα Like, ένα comment και ένα share και φυσικά σας περιμένουμε στην επόμενη συνταγή μας! Μέχρι τότε να είστε όλοι καλά, φιλιά!

[ΕλενηΣιμωνη]

Τέλεια ...γρήγορα....και γευστικά!!! Μπράβο σας 👏👏👏👏💯

[xrysoulapsomiadou]

Αγαπητή μου Κυρία είστε χάρμα .... οφθαλμών και ουσιών ....δεν έχω λόγια !!!
Φτιάχνω αρκετά από αυτά που κοινοποιείται και ομολογώ είναι ΥΠΈΡΟΧΑ και εύκολα !!!!
Να είστε καλά .... ευχαριστώ !

[onemanshow]

οπως παντα εναλλακτικες προτασεις ευχαριστουμε.

[KuriakhX]

Κατ'αρχην μου αρεσε που γραφετε την λεξη νηστησιμα οπως την γραφαμε απο παλια γιατι και εγω ετσι συνεχιζω να την γραφω δεν με αρεσει το γιωτα σε αυτην την λεξη. Τα τρουφακια σας ειναι φανταστικα, υπεροχα και φαινονται πεντανοστιμα σιγουρα θα τα δοκιμασω γιατι μου αρεσαν παρα πολυ. Εχω να δω και τις προηγουμενες συνταγες αλλα θα τις δω με την πρωτη ευκαιρια. Ευχαριστουμε για την υπεροχη συνταγη σας. Καλο Σ/Κ και καλο ξημερωμα

[ΒουλαΨαλτη]

Καλησπερα καλη μου!!! Καλως ηρθες και παλι!!! Μας ελλειψες!!! Ωραιοτατα και λαχταριστσ τα τρουφακια!!! Μπραβο γεια στα χερια σου!!! Να εισαι παντα καλα!!! Καλο Σαββατοκυριακο με υγεια!!! Πολλα φιλια!!! 🌹😘🙏

[konstantinakaranika]

Ευχαριστώ για την συνταγή καλό βράδυ απο βούπερταλ Γερμανίας

[ΝεκταριαΜπητα]

Πολύ ωραία είστε καλά!!!!🍖🍔🍩🍮🍧🍅🍰🍛🍗🍏🍕🍇🍝🍞🍧🍅

[mariavasili]

Γειά σου φιλενάδα με τά ωραία σου 🙋👏👏♥️ πολλά φιλιά καλό σαββατοκύριακο να έχεις 🌺🌺🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌹

[iliana]

Γεια σας και πάλι!!! πανέμορφο βιντεάκι μπράβο σας !!!είναι υγιεινά γλυκά και νόστιμα !!!θα προσπαθήσω μια μέρα όταν θα έχω κι εγώ χρόνο να το πρωσπαησω!!!