ТРИКОНАСАНА ПОЗА ТРЕУГОЛЬНИКА

Асана №3. ТРИКОНАСАНА. В этом видео Сергей Дегтяренко расскажет про технику выполнения асаны уттхита триконасана. Она же поза вытянутого треугольника. Занимайтесь йогой в доступном вам формате - дома, в группе, на природе. И самое главное - получайте от этого удовольствие!

Видео про Асана №4 ПАРИВРИТА ТРИКОНАСАНА

На этом канале мы будем раскрывать многие аспекты хатха йоги, показывать асаны, упражнения и пранаямы.
Если Вам это интересно, присоединяйтесь :)

Йога для начинающих, классическая йога. Поза дерева, врикшасана. Хорошая осанка. Практика хатха йоги. Йога дома. Йога за 10 минут. Короткая йога.
___________________________________________________________________________
Привет, меня зовут Дарья, и в новом 2020 году я решила запустить этот Ютуб канал, чтобы делиться с миром настроением и энергией :) А также, кому будет интересно, то и опытом и разными интересами нашей семьи - йога, здоровое питание, тетахилинг и доза юмора :)))

Так что заходите в гости, мы всегда будем рады Вас видеть и читать!

Мой Инстаграм: daryadegtiarenko
Про ТетаХилинг: пишите в директ в инстаграм, все расскажу и покажу :-)