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⏰ Del 23 al 26 de enero

EntrenaSergioPeinado
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QUE GUAPISIMOOO MUCHACHITO GRACIAS POR TUS CONSEJOS.

agripinagonzalez
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Hace ejercicios con el banco de fuerza sirve? Trngo un aparato que es multifuncional

flamerblackk
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Hola Sergio, hace poco que te sigo, soy Marco, de Chile, pero vivo en Italia, Milan. el 22 de enero me hice todos los examenes de sangre, colesterol y glucosio alto, debo bajar 10 kilos. Algun consejo a parte de seguir tu programa? gracias

marcobarrios
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Cuál es la diferencia entre cardio y hiit?

atodolid
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Sigo sin entender lo del déficit calorico😞

AlejandrohernAndez-pqve
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