COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE SI MESMO | Marcos Lacerda, psicólogo

#autoestima #mindset #autoconhecimento

Saiba mais sobre tipos de apego, como sua personalidade é formada e outras coisas importantes que você deve descobrir sobre si mesmo e praticar o autoconhecimento na sua plenitude! O psicólogo Marcos Lacerda traz as dicas sobre em quais aspectos você deve focar.

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Conheça os livros de Marcos Lacerda:
📕- Amar, Desamar, Amar de Novo - sobre relacionamentos
📙- Amar-se: Uma Viagem em Busca de Si Mesmo - sobre autoestima
📘- Amar e Ser Livre É Possível - encontrando o equilíbrio no amor

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[studioshantyoga]

Sinto o seu sucesso na minha vida, entrei pra essa linda família Nós da Questão quando havia acabado de me separar de um casamento de 30 anos. Você me acolheu, me ajudou a atravessar o luto, alegrou meus dias e me fez companhia. Te amo, Marcos Lacerda & família! Definitivamente você é uma pessoa de muito sucesso!

[jessicacarrera]

1. Temperamento- reage a situação. Biologia: facil, dificil e lento. Temperamento nasce + carater aprende = personalidade.
2. Estilo de apego = 1 apego seguro, 2 desorganizado, 3 evitante, 4 ansiosa
3. Valores: decisoes em cima de valores, etico, moral, sexo, acredita. Ondevpode ceder
4. Definição de sucesso: sucesso foi ser mãe, você mevajudou
5. Definição de poder
6. Quais feridas abertas? Para NÃO ficar parado. Como lidar com elas e dar significado.
Resignificar os espinhos do coração.

A vida pode ser leve.

[juliahippler]

Vejo meu primeiro sucesso aos 26 anos..
Estava em um emprego que não me fazia feliz, ir levantar para ir trabalhar era uma tortura todo dia (e olha que nem era um emprego ruim, simplesmente não era pra mim). Estava sempre deprimida e sentia que a vida era puro sofrimento. Não tinha tempo para cuidar de mim, não conseguia almoçar direito e com calma, minha casa estava sempre uma bagunça. Quando chegava em casa só conseguia ficar no sofá, sem ânimo pra nada...

Até que fui chamada para dar aula em uma escola estadual de periferia da minha cidade. Em questão de 3 dias estava de emprego novo. São apenas 20 horas semanais, no período noturno. Nunca estive tão feliz na minha vida! Recebo um pouco menos do que antes, mas vou para a escola numa felicidade, num ânimo! Volto mais feliz ainda. Está incrível viver tudo isso... Parece que todas as coisas começaram a ficar mais fáceis!
Acho que todo mundo deveria trabalhar no máximo 30 horas semanais. A qualidade de vida muda absurdamente.. Sei que nem todos tem a chance de poder trabalhar menos, mas muitas vezes o "dinheiro a mais" que ganhamos só vai servir para comprar mais remédios

[Josynatu]

Sucesso pra mim é estar viva e com saúde.

[romuloabencoado]

Eu assisto os vídeos de Marcos Lacerda como se tivesse fazendo uma terapia online!!! Gratidão meu amigo!!!!

[mariacristina]

Feridas. Traição, ingratidão, calúnias, mentiras, rejeição, falta de respeito. I Essas coisas foram muito traumatizante.

[VAG]

11:43 gratidão estou no trabalho, estou em meio as crises, desativando ou melhor novo apice de depressão e ansiedade, e ouvir sua voz me estabiliza e posso trabalhar com empenho novamente ❤

[mariafernandacosta]

Desde criança fui calma e observadora, sempre prestei atenção nas situações antes de tomar uma decisão, quando a situação passava eu via com clareza que eu tinha feito a coisa certa e agido com sabedoria, sempre fui assim . Mas reconheço que estamos em constante mudança e evolução, me privei de muitos erros mas sempre com pé do chão, observando bem as situações antes de tomar uma decisão, acho q essa é a chave, ter sempre paciência para evitar agir na emoção .

[angelamariamachadocastro]

Agora eu entendi porque ficava tão feliz quando os meus alunos voltavam para agradecer o trabalho que havia feito. Era o sucesso!!!!❤

[marisouza]

Marcos, então se sinta um homem de sucesso. Pois tenho certeza que você já mudou a vida de muitas pessoas ♡

[jaquefeitosa]

O meu sucesso é ter conhecido o senhor, ter visto vídeos que me ajudou a sair do buraco da depressão. O senhor foi e é muito importante pra mim. ❤❤

[irenesilva]

Eu também adoro o frio, assistindo Marcos Lacerda.

[ClaudiaFigueras.poesias]

Estou aprendendo que toda mudança precisa de tempo e paciência. Precisamos saber que exercícios físicos ajudam a emagrecer e manter a mente saudável, mas você pode ter problemas de saúde no momento e precisar adiar seus planos. Nem tudo o que desejamos ou precisamos podemos ter naquele exato momento, mas não quer dizer que não vai acontecer. O tempo certo de todas as coisas tem o momento exato para a sua realização. É isso.

[AlessandraSantos-nbug]

Querido Dr. Marcos, desde que comecei a fazer parte da família Nós da Questão, a cada live, a cada vídeo tenho me tornado uma pessoa melhor. Muito obrigada. Alessandra

[carlamaria]

Pois, você, Márcio Lacerda, é um cara de um sucesso do caramba!🎉

[nataliasilva]

Você tem que vir para o RS aqui faz zero graus!!!

[suelenewelica]

Então vc tem um grande sucesso, porque já me ajudou inúmeras vezes, que Deus te recompense, com muita saúde, sabedoria e muito sucesso em sua carreira, Louvo a Deus pela sua vida Marcos .

[Issodiztudo]

Quando alcanço plenitude... crescer como pessoa...superar minhas dores...amor a vida... é só sucesso 🎉

[maracaribe]

Marcos você é uma abençoada.Foi muito bom ter te encontrado no YouTube.Mudou a minha vida.A minha maneira de ver e conviver com as coisas.Deus te abençoe e te proteja

[fraansantiago]

Sucesso pra mim é ter paz e qualidade de vida e sobrevivendo com o essencial