İBS - İrritabl Bağırsak Sendromu - NELER YASAK, NELER SERBEST

İrritabl Bağırsak Sendromu hastaları ne yemeli, ne yememeli? Neler yasak, neler serbest? Ne kadar süre nelerden vazgeçmeliyiz?

İlk iki video için tıklayınız

Sosyal Medya:

Merhaba VideoEgitim Kanalımızda , ingilizce , almanca , rusça , rusca , yabancı dil, kişisel gelişim , beden dili, gezi , vlog , yazılım eğitimleri, autocad, excel , word , outlook , photoshop , yazılım , cv hazırlama ve benzeri bir sürü video paylaşıyoruz. Siz de VideoEgitim Ailesine katılın

[zaferorak]

Bu diyeti uygulayın kesin işe yarıyor ben 10 gün sonra çok iyilestigimi fark ettim bol bol bol su için 👍👍👍

[murattuzel]

Neler yasak, neler serbest için not alayım dedim. Neler yasak kısmında sayfa yetmedi. Neler serbestte ise o kadar konuştu, ben hiç bir şey yazamadım, kalem elimde kaldı 😂😂

[HalukTatar]

İBS hastalığı ağır ve süründüren bir hastalıktır. Kalıcı iyileşmek mümkündür. Bu konuda bilgisi olmayan lütfen tavsiyede bulunmasın. Ayrıca bu konuda bir canlı yayın planlıyoruz. Sanırım haftaya cumartesi tek tek her soruyu cevaplayacağız. Dileyen katılıp bizzat soru sorabilir.

[mixkan]

Özet: İBS iseniz, fotosentez yapın. Her şey yasak

[gfbaha]

SİZİN BU ANLATTIKLARINIZI HAYATIMDAN ÇIKARSAM SADECE GÖLGEMLE BAŞ BAŞA KALIYORUM HOCAM.

[nazleker]

Ben bu videoyu nasıl bu zamana kadar farketmedim. Hayatımı mahveden hastalık IBS. Gitmediğim doktor kalmadı. Videodaki her bilginin adına imzamı atarım, çok doğru gerçekten işe yarıyor. Önerileri yaşam tarzı haline getirmek gerekiyor. Emeği geçen herkese teşekkürler 👍

[melankomik]

Sadece açken kendimi iyi hissediyorum :)

[mervecoskun]

Abi ne yicez ya hersey yasak. yaşarken ölmüşüz. Burdan bütün stresli arkadaşlara allah şifa versin umarım hepimiz atlatırız

[alpkaan-sigy]

sonunda derdime çare
-diyetisyen
-stres yönet
-bol su iç
-her gün yürü bağırsaklar çalışsın 🙏

[kahnk.]

Çok iyi, Serap hoca tam neler yiyebiliriz onu sayarken bir anda neler yemememize geliyor konu 😂

[ahmetkochan]

video bilgilendirici olmuş... hastalığı yaşayan ve tedavisi için uğraşan kişilerin anlatması çok daha faydalı olmuş

[bedircan]

Hocam öncelikle Çok teşekkür ederiz Allah razı olsun,
37 yaşındayım askerden bu yana bu rahatsızlığı çekiyorum gitmediğim doktor kullanmadığım ilaç kullanmadığım aktar ürünleri kalmadı ve de defalarca endoskopi kolonoskopi yapıldı. Mide fıtığı var dediler ameliyatı oldum geçmedi,
safra kesesinde 7 ml büyüklüğünde polip varmış hazımsızlık yapabilir dediler safra kesesinde aldırdım geçmedi.
Ama meğersem benim sıkıntı bağırsaklar imiş onuda sizin anlattıklarınız dan ve de yediğim şeylerden dolayı yola çıktım. Aşırı derecede gaz, ishal olarak sık sık tuvalete çıkma, karın bölgelerinde Ağrı kramp girmesi oluyor
Dr. inat etti İstanbul Kartal Eğitim araştırma'da her şeyini ben gireceğim dedi ama yine bir şey bulamadı en son stres kaynaklı olabilir dedi işini değişti dedi. işim de doğru stresli idi onuda bıraktım, son 5-6 yıldır stressiz bir işte çalışıyorum Elhamdülillah Ama bu hastalığıma şifa bulamadım.
Sizin dediklerinizi harfiyen uygulayacağım inşallah şifa olur.
Sonra tekrar yazacağım

[emink]

1.Ayaklari sicak tutacaksin
2.Yeşilçay iceceksin
3.Hergun 1 saat yürüyüş
4.Hergun 2.5. litre su
5.Aci.baharat yasak
6.Asitli tüm içeçekler yasak
7.Hamur işleri yasak

[MuhammedMustafaDemir]

Namaz kılmak ve yürüyüş inanılmaz rahatlatıcı. Allah herkese şifa versin. Yer fıstığı soğan sarımsak lahana turp öldürücü aman yemeyin

[kristalkedi]

17 yaşında oğlumda bir yıli aşkındır yaşıyoruz bunu.suan dinleyince herşey yasakmış oglum yemiyim demesine rağmen ben ısrar ediyorsun çocuğum haklıymış.daha dikkat edicem çok güzel video olmuş emeğinize sağlık çok çok saolun

[ahmetreha]

Sadece ne yiyebileceğimizi bir liste halinde verseydiniz çok daha iyi olurdu. Sadece tavuk göğsü yiyebileceğimi anladim. Her şey yasak...

[haticeyuva]

Doktorların cok hafife aldığı bir hastalık.Kendi doktorum sadece yediklerine dikkat et zararlı yiyecekleri azalt dedi kafama göre yedim bi ton ilaç kullandım karnım hamile gibi gezdim.Fakat Haluk hocamın videolarından sonra yasak olan her seyi kestim anında karın şişliğin sancılarım düzeldi .2. Ayım yeni bitti fakat beni zorlayan tek şey tatlı yiyememek.1lokma bile yiyememek özellikle regl dönemlerinde beni cok yıpratıyor buna bir çözüm yok mu? Yardım edin

[mervearkadas]

Hocam Allah razı olsun bu hastalığı hafife alan doktorlar yüzünden biz bile kendimizden şüphe eder olduk acaba tamamen psikolojik mi diye ama sayenizde nedenlerini de öğrendik bundan sonra daha dikkatli beslenmeyle ilaçsız bu hastalıktan kurtulacağız inşallah tüm hastalara Allah şifa versin

[tabularasa]

Bende de 3 ay once ibs çıktı, ilaclara ara vermistim, iki gündür ishal en az 30 kere buyugume çıktım, su gibi gidiyor ve mide bulantisi kusma, arti bagirsaklarimda ataklar hissedebiliyorum, ve yara gibi mide ağrısı 31 yaşındayım çok kotu durumdayım şuan . İki kez acile gittim, serum takip gonderdiler hic bir faydasi yok, Allah'ım hepimize şifa versin cok kotu bir hastalik bu .

[mustafaaksrslan]

Teşekkür ediyorum fakat pirinç yiyebilir diyorsunuz ben diyabet hastasıyım ekmek kepek yasak çavdar yasak beyaz bana zaten yasak lavaş beyaz un yasak tavuk zamlandı balık pahalı ne yapak su ile yaşanırmı