Cómo poner (y no poner) límites

Algunos artículos leídos para este video:

1. Menéndez, Lucía. Aprender a poner límites asertivos. AfforHealth.

2. Establishing Effective Personal Boundaries. Vanderbilt University Medical Center.

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0:00 Introducción

Cómo poner límites:

0:36 1. Definir límites
2:43 3. La reacción de los demás

3:59 2. Cómo comunicar

Cómo no poner límites:

5:46 1. Cuando dificultan el desarrollo personal
6:39 2. Cuando evitan responsabilidades
7:19 3. Cuando manipulan

Recomendaciones adicionales:

8:09 1. Los límites se pueden ajustar
8:48 2. Los límites pueden ser flexibles
9:52 3. Los límites requieren práctica

Un abrazo ❤️

[Aamanchan]

Cállense, comenzó mi novela educativa favorita. ❤

[daniabad]

No dejes jamas de hacer estos videos, porfavor. Tu trabajo es maravilloso y necesario. Mucho animo y GRACIAS!

[soda]

DIOS, no sé ni como agradecerte por este vídeo. He estado buscando un video así. Los terapeutas constantemente dicen q tengo q establecer límites pero nunca sé si estoy poniendo límites adecuados o exagerados, ya q suelo ver las cosas de manera extrema.

[llifost]

La parte dificil no es aprender y poner límites en muchos casos, si no que lo que cuesta es aprender a identificar y respetar los límites de los demás, en especial por una mentalidad rígida o ciertos miedos, como explica el video.
Es necesario saber cuando los demás están evitando enfrentarse a situaciones incómodas a través da la manipulación, evasión de responsabilidades o actos propios que detienen su crecimiento, como muy bien explica el video.

Personalmente esto puede ser aún más dificil cuando ellos cargan con experiencias pasadas que causan estos límites inapropiados, y por tanto esto también te puede pasar a tí. Hay que tenerlo en cuenta

[marylinolivera]

El circulo 🩷 que nos abandono de chiquitos y ahora viene a pedir dinero, de verdad que cerebro se hace unos cerebros 😅😅😅😅😅😂😂😂😂

[Nyanath]

, cerebro está creciendo y madurando, que
Amo, amo, amoooo tu contenido

[camiluve_]

Amo estos videos, gracias a esa persona que dedica su tiempo a este tipo de video ❤

[UserX]

Los límites cuadraditos como “no flexibles” es genial! 9:40

[maureenbrown]

Adoro los videos, como que los necesitaba en mi vida universitaria 😅.

[camilarockstaar]

GRACIAS POR CITAR LAS PAGINAS DONDE SACAS LA INFO ❤ Soy muy fan de tu canal y me di cuenta de esos detalles

[jack]

Mi personaje favorito es el corazón, creo que hoy estaba en brazos de la autoestima y por eso no habló mucho ❤ Me encanta el trabajo que ponen en cada video.

[SunyLopezPianoStudio]

Gracias de todo ❤
Me han ayudado muchísimo tus videos!!!
He ido a terapias y este tema salió porque no se poner límites. Ahora comprendo para que sirven mis límites y estrategias para implementar!!! Mil
Gracias ❤❤❤

[Aprendiz]

Que video tan maravilloso! Bendito el día en que descubrí este canal. Muchas gracias por su trabajo!

[ANIMATRIX]

¡Muchas Gracias!, definitivamente tus vídeos me están ayudando.
Te invito un cafecito ☕

[adilenemeza]

Tengo 33 años...y me gustan estos videos.

[claudiaocampo]

Esto de definir límites es realmente nivel avanzado en inteligencia emocional, pero estoy deacuerdo con cerebro ... es demasiado incomodo

[thatgirlinredBky]

Muchas muchas gracias!
Que bueno es saber cómo no poner límites. Gracias por la guía. Nadie te lo cuenta realmente así nada más. Gracias ❤

[TeresaGarcia-lqkg]

Que maravilla de canal!!! Enhorabuena por los contenidos!!! Es increíble como temas tan poco tratados y con tanta falta de visibilidad se hagan tan fáciles de entender, ojalá se incluyera este contenido como asignatura en los colegios ya que es una asignatura pendiente y nunca mejor dicho el autoconocimiento y las emociones, enhorabuena por el canal!!!

[ishaats]

Pensé que no lo necesitaba, pero al verlo me encuentro que sí 😅

[Chaoslover]

Jajaa me encanta el toque humorístico que tienen estos videos educativos