Τι εννοούμε όταν λέμε γιόγκικη διατροφή;

[Διατροφή] Στη γιόγκικη θεωρία και φιλοσοφία η τροφή είναι μια από τις βασικές πηγές ενέργειας για το σώμα μας.

Η τροφή αυτή, προκειμένου να είναι ωφέλιμη για τον οργανισμό μας, πρέπει να είναι πλούσια σε prana, δηλαδή πλούσια σε ζωτική ενέργεια.

Υπάρχουν τροφές που είναι πλούσιες σε prana και μας δίνουν ενέργεια, δύναμη, ομορφιά και άλλες που δεν έχουν αρκετή ζωτική ενέργεια και ενώ μπορεί να χορταίνουν την πείνα μας στην ουσία απλώς μας βαραίνουν, μας μολύνουν και μας τοξινώνουν.

#yoga #Nutrition #HealthyEating #NutritionFacts #WellnessJourney #healthyliving #διατροφή #ευζην #adore #adorefashionportal #adoregr