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COME MIGLIORARE LA FLESSIBILITA' DELLA SCHIENA (intermedio)
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Ciao a tutti!!!! Oggi vi porto la mia routine di esercizi per riscaldare, rafforzare la schiena e le spalle e aumentarne la flessibilità.
Vi ricordo che se il video arriva a 13mila visualizzazioni porto sul canale il tutorial dello scorpione.
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VI MANDO UN BACIONE GRANDISSIMO E CI VEDIAMO NEL PROSSIMO VIDEO!!!
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