COMO eu COMEÇARIA do ZERO nas ARTES MARCIAIS e DEFESA PESSOAL

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Se eu tivesse que começar agora do zero nas artes marciais e defesa pessoal faria exatamente isso...... Assista o vídeo

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Nossos vídeos abordam sobre todo tipo de defesa pessoal e golpes de ataque e defesa de outras artes marciais como: Carate, kickboxing, mma, muay thai, boxe, jiu jitsu, judo, wrestling, wing chun, kung fu, sambo, hapkido, aikido, taekwondo.

Mostramos técnicas de defesa pessoal de jiu jitsu, defesa pessoal karate, defesa pessoal muay thai, como lutar, como aprender a se defender

As aulas para defesa pessoal e arte marcial para iniciantes, intermediários e avançados

O MESTRE

Wesley Gimenez é o fundador da EKMC - ESCOLA KRAV MAGA CAVEIRA e do SISTEMA CAVEIRA - DEFESA PESSOAL E COMBATE que tem como missão oferecer ao cidadão comum e aos profissionais da área de segurança um sistema simples, rápido e eficiente para se defender dos problemas do dia a dia, além de promover o bem estar físico e mental.

É especialista em defesa pessoal e artes marciais realistas, praticante de artes marciais desde os 08 anos de idade aonde iniciou sua trajetória com o karatê e com o passar dos anos foi se graduando também em outras modalidades de combate como kickboxing, hapkido e karatê, além de praticar diversas outras artes como o jiu jisu, wrestling, muay thai, sambo, wing chun, boxe, judo, mma, greco romano e defesas pessoais

Sua Trajetória com o Krav Maga se iniciou na cidade do Rio de Janeiro onde conheceu e treinou com um dos israelenses pioneiros no Brasil. Alguns anos após de formar instrutor e ministrar aulas no Estado de São Paulo decidiu fundar seu próprio método unindo os conhecimentos do Krav Maga Tradicional com suas experiências de combate das demais artes marciais que praticou e se graduou, surgindo assim o Krav Maga Caveira - Mestre Wesley Gimenez

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kravmagacaveira
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Treino á mais de 10 anos Jiu-Jitsu, e sempre estou aprendendo e hoje aprendi um pouco mais com essa explicação!

giovanidejesus
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Top demais. Treinar 2 vezes na semana artes marciais creio que seja suficiente. No meu caso eu treino todo dia calistenia e separo os dias qúe treino artes marciais depois da calistenia. A calistenia vai te dar muita resistência física. Você vai trabalhar o controle da respiração e os exercícios cardios. Consigo ficar 3 horas direto treinando. Meu treino de calistenia incluiu tudo. Abdominais, flexões, barras, flexoes de dedos etc....
Meu foco não é a força. Porque você vai sempre achar alguém mais forte que você. Meu foco é a resistência com a técnica. O que busco é qualidade de vida e também defesa pessoal.

rafaguardiandog
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Quando for começar a aprender QUALQUER COISA, o mais importante é aprender os FUNDAMENTOS

thiago-andrade
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Perfeito mestre, parabéns pela sequência lógica do raciocínio. Muito didático e elucidado. Parabéns 👏

thiagopaganelli
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Cara, sobre essa comparação com os outros alunos, eu comecei a treinar Muay Thai a 2 semanas, e tipo, os outros alunos são mais evoluídos q eu, e eles me tratam super bem, e me explicam o ngc e tals, mas qnd eu tenho q fzr dupla c algum deles eu sinto q to meio q atrapalhando a aula deles, pq n consigo aguentar um chute com toda a força deles qq vc recomenda eu a fazer?

blablablabla
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Um dia traga a yngrid no podcast, pra explicar como é ser uma mulher nas artes marciais, lugar que dominado normalmente por homens 😊

alfamoz
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Smp busco defesas pessoal. Pois volto embora do meu serviços de madruga essa hrs so tem loko pra rua pois essas hrs você sabe nem .Obg pela dicas

jonathansilva
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Gosto muito do seu canal Wesley...vc sabe conversar e passar aprendizado como líder e não como um chefe

welingtonizidoro
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Wesley você poderia citar outras artes marciais além do Krav Maga para defesa pessoa, para se defender na rua?

blackHood
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Ah, muito interessante os postos que você trouxe sobre investigar o profissional, não tinha me atentado pra isso e como tem academia em toda esquina, investigar é super importante. Outra coisa é o ambiente, a vezes a gente insiste em um lugar que não é legal e desanima de vez das coisas. Valeu pelas dicas!!! Vou seguir todas!

michelledejesuss
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Excelente abordagem, dicas importantes. Poderia falar um pouco sobre condicionamento físico e alimentação com foco na prática da defesa pessoal e na prática das artes marciais ?

ewertonsklaus
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Bem esclarecedor... Tem que trazer krav maga caveira pra três Rios RJ
Tem muita gente enganando com artes marciais aqui

leonidassouza
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Eu quero me proteger e também poder ajudar as pessoas 👥 no meu ramo de trabalho Segurança.

andersonsilva
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Aqui onde moro não tem nada de artes marciais, nada MESMO, treinar assistindo vídeos e lendo livros me desmotiva muito, pq muitosdizem que não FUNCIONA, eu apenas gosto de artes marciais KUNG FU pra defesa pessoal e saúde física, mental e espiritual. Queria ter uma formação legal.

wesleyguerreiro
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Boa reflexão muito bom... Cumprimentos de Portugal

JoseOliveira-lbno
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Obrigado pelas dicas mestre, nunca tinha treinado nenhuma arte marcial na vida e comecei a fazer karatê nessa semana

gokubaianassauro
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Faz aquele negócio do cobra Kai que a Samanta faz no Miguel na primeira temporada no encontro deles dois

ivetebrixner
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Uma dica se vc for do Taekwondo ou Karatê Não se prenda a luta de ponto/Bate para
Treine combate continuo

Kzany
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Estou pensando em fazer krav maga, taekwondo e muay boran igual ao tony jaa e no futuro vou praticar jiu jitsu, karatê shotokan e kickboxing

RaimundoNonato-uzzj