Hilft ein Glas Wein am Abend zur Entspannung? (FÜR FRAUEN!)

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In diesem spannenden Video spricht Nikita Arndt darüber, warum dich ein Glas Wein am Abend als Frau, weibliche Führungskraft, selbstständige Frau oder Praxisinhaberin nicht erholen kann und was du stattdessen tun solltest, um sofort besser zu entspannen und von deinem Stress runterzukommen.

Denk daran: Wenn du abends Wein trinkst, um zu erholen, und morgens aufstehst, um auf Toilette zu gehen, dann urinierst du dein eigenes Gehirn in die Toilette.

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