она способствует исцелению труднозаживающих ран, замедляет рост раковых клеток, улучшает работу ЖКТ, помогает при кишечных инфекциях и соотвественно положительно влияет на иммунитет
если вы добавляете чистую куркуму (не куркуму латте), не добавляйте больше 1 ч л
ВАЖНО❣️если у вас анемия, проблемы с уровнем железа, не употребляйте куркуму и препараты железа/еду содержащую железо - в один прием пищи! это касается и
куркумина
• миндальное молоко 250 мл (любое растительное молоко с хорошим составом, в магазинах можно найти хорошее кокосовое) у меня от prana
• куркума / куркума-латте (у меня смесь) - 1, 5-2 ч л (смотря насколько насыщенный напиток вы хотите)
На очень медленном огне нагреваем молоко, добавляем смесь и греем (очень легкое кипение) еще 3-5 минут
При желании можно добавить мед, НО! Тогда напиток нужно остудить, не добавляйте мед в горячие напитки, только теплые, если хотите получить из меда питательные вещества, а не сделать его просто сахаром
Больше рецептов, лайфхаков о здоровье и грамотном снижении веса - ищи в моем профиле, подписывайся😉
savvchhenko
Спасибо, что предупредили по поводу железа и анемии. Очень полезно понимать особенности приёма ❤
iraprostoira
Единственная тяга которая у меня снижается при употреблении куркумы - употребление куркумы((
Пробовала и в напитках и добавляла в бульон. Не моя специя((
P.s. кардамон forever!
Katerina_._
Он не всем приходит . Рекоммендуйте с осторожно
lidiafeller
Пожалуйста!!!! Большое пожалуйста, дайте рецепт кобуччи 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Не ясно как приготовить самостоятельно
yana-maximova
Спасибо. Я часто использую куркуму и в блюдах, и в подобных напитках. Хотя на вкус не очень нравится, но что не сделаешь ради здоровья.🙂 Посоветуйте, пожалуйста, где купить качественную, настоящую куркуму и вообще специи. Или хорошие фирмы-производители. Только не с айхерба (не хочу с ним морочиться))).
ВероникаСамылова-эъ
У вас есть ролик на тему внезапного чучастившегося голода? Стала хотеть есть чаще, хз почему.
Ноунейм-руд
Хоть кто-то правильно говорит, куркУма ❤
kysoeklimona
Оооо, куркума, корица
Перепила в напитках
Теперь даже от запаха тошнит
Lyutianski
Здравствуйте, можно ли при проблемах желудка(при каких можно, а при каких противопоказано) ?
Радость-зу
антибиотик который улучшает работу желудочного тракта???? что это вообще такое
STALKER
Можете сделать видео про "как не переедать"😊❤
lunarcat-ooo
КуркУма…. Ну как, просто как можно это сказать…
Viktorimsc
куркУма😂 правильно - куркумА)
но молоко с куркумОй... это жуть несъедобная, как по мне
