Schwangerschaft: Ernährung in der Schwangerschaft

Wie ernähre ich mich in der Schwangerschaft? Was bedeutet eine "ausgewogene Ernährung"? Welche Rolle spielen Folsäure und Jod? Was ist mit dem Verzehr von rohem Fleisch und was hat das alles mit Toxoplasmose zu tun? Wie sieht es mit rohem Fisch aus? Was muss ich in Bezug auf Zucker beachten? Darf ich mehr essen, wenn ich schwanger bin? Was ist mit Rohmilchprodukten und in welchem Zusammenhang stehen sie zu Listerien? Sämtliche Fragen rund um die Ernährung während der Schwangerschaft beantwortet euch unser Frauenarzt und Bauchgeflüster-Experte Dr. Qattawi.

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[schokobrownie]

Ich benutze Folsäure seit kinderwunsch, bin positiv getestet...

[TochterGottes]

Ist gebackener Camembert und anderer geschmolzener Käse ok?

[kc]

Hallo,
nehme seit Monaten Jod Tbl. bezüglich der Schilddrüse, welche Folsäure ist zu zu empfehlen bzw in welcher Kombination vor einer Schwangerschaft? Danke!
Lieben Gruß K.

[francinepoeme]

Hab erst in der 8 ssw erfahren dass ich schwanger bin. Und dementsprechend auch erst dann mit einem Folsäurepräpparat begonnen. Inwiefern kann die spätere Einnahme das Risiko erhöhen?

[sansihibuh]

Meine Gynäkologin hat mir gesagt ich soll 1x Wöchentlich Fisch Sushi essen.