Εύκολα & Υγιεινά Γεύματα! | Nancy Stergiou

Γεια σας!!!!! Στο σημερινό βίντεο σας δείχνω 3 εύκολα, γρήγορα και υγιεινά γεύματα για μικρούς και μεγάλους!❤️

#ευκολαγευματα #ευκολεςσυνταγες #μαγειρικη
-----------------------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Αν θέλετε να βλέπετε περισσότερο την αφεντομουτσουνάρα μου, περισσότερους διαγωνισμούς και πολλά πολλά άλλα...

Follow us on your favorite social media !!!!

[nancystergiou]

Γράφω και εδώ το σχόλιο γιατί ήδη 2 έχετε εκφρασει την απορια σας για το αλάτι! Αρχικά να πω ότι δεν μαγειρεύω 1 μερίδα φαγητό Αλλά 4 Ή 5 ! Το Αλατι και γενικά τα μπαχαρικά είναι στην γεύση του καθένα το πώς το θέλει και του αρέσει! Από την στιγμή που δεν εχω πρόβλημα υγείας βρίσκω περιττά τα σχόλια για το πόσο αλατι θα βάζω στο φαΐ μου! Με συγχωρείτε ....Αλλά ΔΕΝ ΚΑΝΩ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΣΤΗ ΓΕΥΣΗ ΜΟΥ!😂 αν ποτέ σας κάνω το τραπέζι ενημερώστε με να μην βάλω τόσο!🤪 δεν θα απαντω σε τετοια σχολια... καθώς προβλέπω αρκετοί θα ασχοληθειτε με αυτό και όχι με τις ιδέες για το φαγητό σαν φαγητό! Τέλος... σχόλια τύπου : πολυ βάζεις, ελαττωσε το ... που θα γίνονται με επικριτικο τροπο! λες και είμαι καμία μπέμπα να μου λέει καποιος τι θα κάνω😂 ... όπως πάντα θα σβήνονται! Δεν χρειάζεται να χαλάσουμε τις καρδιές μας για το αλάτι!

[aggelikikonst]

Πατησα λαικ γιατι μου εισαι συμπαθεστατη! Παρακολουθω ολα σου τα βιντεο κ σαγαπω!! Ομως δεν τοχεις με το αν εφτιαχνα εγω αυτα στον αντρα μου θα με χωριζε!! Κ δικιο θαχε δηλαδη!! ❤❤❤❤❤

[Irodiada_Dani]

Τέλειο βίντεο! <3 Δείξε μας κι άλλες τέτοιες ωραίες συνταγές!!! Φιλάκια!!!

[elenaprentza]

Είστε καταπληκτική!!!!σας ευχαριστούμε πολύ!!!!

[mariamargariti]

Τέλειο βίντεο ωραίες ιδέες για ευκολα φαγητά μας έδωσες Νάνσυ ❤️

[kontzedakhh]

Σε αγαπώ. Κανείς τέλεια βίντεο και πολύ χρήσιμα. Σε ευχαριστούμε!!!! ❤️ ❤️

[mikrokou-poni]

Κ αυτό με τα κολοκυθάκια πολύ έξυπνο! Άλλο ένα φαγητό που μ φαινόταν βουνό!

[ΒουλαΨαλτη]

Γεια σου κοριτσι μου γλυκο με τις ωραιες και απλες συνταγες σου!!! Μου αρεσαν και οι τρεις!την πατατοσαλατα την φτιαχνω κι εγω. Τωρα για τις αλλες δυο εαν τις φτιαξω παιζει να τις φαω μονη μου!!! Παντως εισαι καταπληκτικη!!! Και αλατι βαζουμε οσο εμεις θελουμε!! Αφου δεν υπαρχει προβλημα υγειας ολα μια χαρα!!! Να εισαι παντα καλα, καλο βραδυ και καλο ξημερωμα!!! 😍😜😱😳🐢

[nandiasworld]

Θα τα φτιάξω όλα Νάνσυ μου!!! Φαίνονται νοστιμότατα!!!! φιλιααα 😍

[kathryndolios]

Το αποθήκευσα το video στα αγαπημενα μου.
Φανταστικες εύκολες νόστιμες κ πανέξυπνες ιδεουλες.
Θα τις κανω ολες.
Σ ευχαριστώ τοσο πολύ που τις μοιραστηκες μαζι μας.
Εισαι φοβερή κ πολύ πολύ γλυκός ανθρωπος.
Καλη βδομαδα κορίτσι μου ♥️♥️♥️

[ireneppg]

Μπράβο πάρα πολύ έξυπνες ιδέες!! 🍁🍁🍁🍃🍂

[vokmaria]

Τα "γεμιστά" σου εγώ το λέω ντοματορυζο 😂!! Εγω αγαπώ την κουζίνα μαγειρεύω πολύ με τέσσερις άντρες στο σπίτι καταλαβαίνεις! Όλα πολύ ωραία μπράβο σου! Πολλά φιλιά!

[elsalag]

Όμορφο κορίτσι μου σ ευχαριστούμε γι αυτό το βιντεακι. Ερώτηση ασχετη:μήπως θυμάσαι από πού αγόρασες τον δοσομετρητη για το ρύζι;(και βάλε όλη την βιομηχανία αλατιού στο φαγητό σου) ❤️❤️❤️❤️❤️

[aribel]

Τεεελειο θέλουμε και άλλα και σνακ κι εσένα που εισαι η θετική μας ενέργεια!!!!+++

[toniporfi]

Τέλειο βιντεάκι. Αγαπώ τις συνταγές σου και θα τις κάνω.

[elenielle]

Εύκολα κ τα 3 αρέσει που έχεις απλοποιήσει κάποιες συνταγές όπως τα γεμιστά κ τα γεμιστά κολοκυθάκια! Αν έχεις κι άλλες τέτοιες συνταγές θα χαρώ να μας τις δείξεις σε επόμενο βίντεο! Btw, ποιο cottage παίρνεις? (εγώ επειδή είναι του πανακρίβου όλα, παίρνω του Lidl) Ευχαριστούμε, καλό Σαββατοκύριακο! <3 * * *

[efiarmeni]

Ωραίο βίντεο Νανσυ.... σευχαριστουμε για τις ιδεες....την τελευταία συνταγή με τα κολοκυθάκια δεν την είχα σκεφτεί ποτε.... το αλάτι κι εμένα μου φάνηκε μπόλικο ...σίγουρα κάνει το φαγητό πιο νόστιμο αλλά κάνει κατακράτηση υγρών οποτε διαλέγει κανεις τι πάντως τις απλές και γρήγορες συνταγές τις πάω πολύ.... δεν αξίζει μωρε να περνάμε όλη τη μέρα μας μέσα στην κουζίνα.... σε καθημερινή βάση εννοώ.... σίγουρα σε ιδιαίτερες περιπτώσεις δίνουμε περισσότερο 🌺να είσαι πάντα

[ΜαρίαΚ-δβ]

Μου έδωσες ωραίες ιδέες για φαγητακια!

[ritastamou]

Έχω δει εδώ και κάτι μέρες, όλα σου τα βίντεο... Μ'αρέσεις πολύ, ο τρόπος που μιλάς, που περιγράφεις, που γελάς, που αυτοσαρκάζεσαι. Το μόνο που θα σου πω είναι να πλένεις το ρύζι, γιατί ανακάλυψαν ότι τα χημικά που χρησιμοποιούνται τώρα περνάνε στο νερό των ποταμών και του υδροφόρου ορίζοντα, κι επειδή το ρύζι χρειάζεται πολύ νερό στην καλλιέργειά του, περιέχει αρσενικό σε μεγαλύτερη ποσότητα απ΄ ό, τι παλαιότερα. Καλό λοιπόν είναι να το πλένουμε και να το τρίβουμε κιόλας μέσα σ' ένα σουρωτήρι μέχρι να σταματήσει να βγάζει άσπρο νερό, μερικοί μάλιστα λένε και να το μουλιάζουμε κάποιες ώρες στο νερό για ν'αποβάλλεται αυτό το χημικό.

[despinafilopoulos]

Bravo ❤️ Lovely thank you for your great ideas 🍴🍴🍽🍽💯