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7 Erros que Você Não Pode Cometer na Flexão de Braço.
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Iniciantes da flexão de braço precisam saber como fazer flexão corretamente para aproveitarem ao máximo os benefícios do exercícios.
Neste vídeo eu mostro os 7 erros mais comuns que você não pode cometer na flexão de braço.
00:00 Apresentação do vídeo
00:49 Erro n° 1
01:33 Erro n° 2
02:01 Erro n° 3
02:57 Erro n° 4
03:57 Erro n° 5
04:39 Erro n° 6
05:33 Erro n° 7
06:15 Pergunta teste
07:14 Encerramento
Neste vídeo eu mostro os 7 erros mais comuns que você não pode cometer na flexão de braço.
00:00 Apresentação do vídeo
00:49 Erro n° 1
01:33 Erro n° 2
02:01 Erro n° 3
02:57 Erro n° 4
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