O QUE FAZER PARA AJUDAR A MELHORAR A DEPRESSÃO

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Se você tem de pressão e não sabe o que fazer para ajudar a melhorar os sintomas, esse vídeo pode te ajudar.

Esse livro me ajudou nos piores momentos da depressão:

Eu coloquei em prática algumas coisas que me ajudaram muito em uma recaída que eu tive da depressão, e falei um pouco nesse vídeo e espero poder ajudar a vocês que estão passando pelo mesmo processo.

Eu criei esse canal com o objetivo de ajudar pessoas a refletirem sobre situações complicadas da vida, assim como eu reflito. Vamos compartilhar experiências por aqui!
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Комментарии
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Admiro a sua coragem em falar e expor a sua vida...
O ser humano é completo em sua mente, corpo e alma....
Já ouviu falar mente sã, corpo são?
Então, é assim mesmo.
Precisa buscar um objetivo de vida, um modo de viver...
Um exemplo seria uma atividade física, gera serotonina, noradrenalina e você fica bem...
A musculação por exemplo é um anti-depressivo natural..
Outra coisa é você entregar, confiar e descansar em Deus..
Um abraço e Deus te abençoe!!

edsonqueiroz
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Amo seus videos, já estava sentindo falta, tenho depressão e seus videos me ajudam muito, estou melhorando fazendo coisas que sempre gostei e tinha parado de fazer como o crochê por exemplo, adoro crochetar, um grande beijo Joyce, Deus te abençoe muito

lucienemarinhobraga
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Oi Joyce tudo bem? Faz tempo que não passava por aqui

Chrisguarinsantos
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OI aqui e o charlinho eu to com ansiedade e depressão amiga

geumorenaparara
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Eu estava com síndrome de Pânico, agora está batendo a depre, estou muito estranha ultimamente sem motivo aparente

Chrisguarinsantos
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Ola, pode mandar o link do grupo no whats app?

marinadosreis