Essstörung Recovery bedeutet Verlust? | LT-Coach Lina

Reminder 9/20 | Recovery bedeutet Verlust.

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Ein Verhalten, eine Abhängigkeit, eine Überzeugung oder was auch immer loszulassen bedeutet, bedeutet auch immer Schmerz. Es tut weh, Abschied zu nehmen. Auch von Dingen, die dir nicht guttun.

Es ist, als würde ein Teil von dir sterben. Und jeder T0d ist ein Verlust. Jeder Verlust schmerzt erstmal. Doch manchmal ist genau dieser Verlust nötig, damit du dich entwickeln kannst. Platz für weitere Anteile deiner selbst hast. Endlich wieder zu dir finden kannst. 🪞

Der Schmerz des Loslassens kann überwältigend sein. Er durchdringt jeden Faser deines Seins und hinterlässt eine Leere, die schwer zu füllen ist. Es ist wie ein Sturm, der durch dein Leben fegt und alles durcheinanderwirbelt. Doch inmitten dieses Chaos liegt die Möglichkeit zur Transformation.

Wenn du bereit bist, diesen Schmerz zu akzeptieren und ihn als Teil deiner Heilungsreise zu betrachten, öffnest du die Tür zu einem neuen Kapitel in deinem Leben. Ein Kapitel, das von Selbstakzeptanz, Wachstum und innerer Stärke geprägt ist. Denn oft ist es erst, wenn wir bereit sind, etwas loszulassen, dass wir Raum schaffen für das, was wirklich wichtig ist. ♥️

💭 Also frage ich dich heute: Hast du schon mal etwas losgelassen, das dir Schmerz bereitet hat?

Es ist übrigens nie zu spät, den ersten Schritt zu machen. Deine Reise zu dir beginnt genau hier, genau jetzt. Dabei?🌸