5 Segnali che la tua Relazione di Coppia è in Crisi (e cosa puoi fare)

🧠 Ti sei mai chiesto se la tua relazione di coppia sta attraversando un momento difficile? In questo nuovo incontro delle riflessioni esploriamo insieme i 5 segnali chiave che indicano una crisi nella relazione di coppia. Se percepisci una distanza crescente tra te e il tuo partner, questo video ti aiuterà a comprendere meglio cosa sta accadendo e a riflettere su possibili passi da compiere per riconnetterti o per capire con maggiore lucidità la direzione da intraprendere.

🎯 Ecco i 5 segnali principali che approfondiremo insieme:
1. Comunicazione povera o superficiale: quando i dialoghi si riducono a frasi fatte o si evita di affrontare i temi importanti, la coppia rischia di perdere il suo cuore pulsante.
2. Calo dell’intimità e della sessualità: l’assenza di contatto fisico, desiderio e scambio affettivo può essere sintomo di una disconnessione profonda.
3. Mancanza di progettualità condivisa: quando si smette di pianificare insieme il futuro, anche solo in piccole cose, si spegne il senso di "noi".
4. Conflitto irrisolto o silente: il problema non è litigare, ma non superare i conflitti o, peggio, covare rancore in silenzio.
5. Critica costante e perdita della calma: un clima relazionale dove prevale la critica reciproca è il segnale che il rispetto e l’ascolto stanno cedendo il passo all’insoddisfazione.

💬 Attraverso la mia esperienza come psicoterapeuta, ti spiego come riconoscere questi segnali nella vita quotidiana e cosa può voler dire affrontarli nel modo giusto. L’obiettivo non è quello di allarmare, ma di aumentare la consapevolezza: sapere cosa osservare ti permette di scegliere, di reagire, e – se vuoi – di ricominciare.

🧩 Le relazioni sane non sono perfette, ma sono vive. Il vero problema non è avere difficoltà, ma ignorarle. Il conflitto può essere un’occasione di crescita. Ma senza consapevolezza, senza lavoro su di sé e sull’altro, la distanza cresce fino a diventare una frattura.

✨ In un’epoca di relazioni sempre più liquide e fragili, è fondamentale ritrovare strumenti per costruire qualcosa di profondo e autentico. La relazione di coppia è un viaggio interiore a due, capace di trasformarci, ma solo se impariamo a leggerne i segnali e a rispondere con presenza e impegno.

📌 Se ti riconosci in uno o più di questi segnali, non sei solo. Questo video è un invito ad ascoltarti, ad ascoltarvi, e – se necessario – a cercare supporto. Perché ogni crisi, se accolta con maturità, può diventare una preziosa opportunità di evoluzione.

#crisiDiCoppia #relazionedicoppia #comunicazionediCoppia #intimità #sessualità #conflitto #crescitaRelazionale #psicologiadiCoppia #amoreconsapevole #relazionitossiche #criticheinCoppia #progettareinsieme #coppiefelici #mindfulrelationship #consapevolezzarelazionale

--------------------------

Enrico Dott. Gamba
Psicologo Clinico · Psicoterapeuta · Ipnoterapeuta · Formatore
📍 Via Luigi Settembrini, 1 – 20124 Milano
📞 338 1045057

CHI SONO
C’è un momento nella vita in cui sentiamo il bisogno di fermarci, ascoltarci, riscoprirci.
Io sono qui per accompagnarti in questo viaggio. ✨
Sono uno psicoterapeuta transpersonale, specializzato in ipnosi e Mindfulness, e da anni aiuto le persone a ritrovare il filo del proprio benessere e della propria autenticità.

A CHI MI RIVOLGO
🌿 A chi sente il desiderio di andare oltre le apparenze, di incontrare sé stesso in modo vero e profondo.
A singoli, gruppi e organizzazioni che cercano strumenti concreti per vivere con maggiore equilibrio, presenza e libertà interiore.

COSA OFFRO
Con la mia équipe clinica, offro percorsi terapeutici per adolescenti, adulti e coppie, spazi di supervisione per psicologi e psicoterapeuti, e intensivi esperienziali di Mindfulness, Costellazioni Familiari e Ipnosi. 🌟
Ogni percorso è un invito a riscoprire il potenziale più vero che abita in ciascuno di noi.

Rimaniamo in cammino insieme
La vita è un viaggio meraviglioso: "ogni scelta contiene il potenziale di un nuovo destino".

[gianlucadegironimo]

Grazie ☺️
I suoi video sono di grande aiuto e di grande spunto di riflessione

[vera]

È vero quando affermi Enrico che ci sarebbe tanto da dire ..
Pensa che una psicologa americana Froma Walsh scrisse: “Le persone hanno bisogno di tre matrimoni: in giovinezza un amore romantico e appassionato; per allevare i figli un rapporto con responsabilità condivise; più tardi nella vita un rapporto con un compagno con forti capacità affettive e di accudimento reciproco”.
❤grazie Enrico

[GabriDappi]

Ciao Enrico ti propongo di elaborare anche 5 diversi punti per una coppia che vive insieme da 40 anni !! Ci conto! 💁

[ritaseoane]

Buongiorno Enrico, ma quando tu parli con il tuo partner delle situazioni che non vanno bene eluì si chiude! Oppure risponde non sono capace! Quale strada percorreresti? Grazie

[mariagiovannalongo]

Per me quando non ce dialogo che sia nella coppia. Ko altro. E perche e finito tutto. Saluti di 🧡 Pace e Bene🙏

[gabriellamonti]

quali sono le strategie che suggerisci per gestire ognuno dei 5 segnali di crisi?